木瓜可以健脾消食、舒筋活络的功效,对于脾胃虚弱导致的食欲不振也有很好的功效,能够消除风湿、类风湿导致的关节酸痛。木瓜中含有非常丰富的纤维素、果糖,摄入体内之后可以促进肠道蠕动,改善便秘现象。但是木瓜中含有的木瓜酶容易诱发过敏,一些过敏性体质的人群经量少吃。
木瓜汤有健脾消食之功,还可用于杀虫抗痨,还可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。但是木瓜与虾类不应该一起吃,会造成腹痛头晕,食物中毒。木瓜和排骨为主要原料煲制的汤,具有消暑解渴、润肺止咳的功效,且含有多种维生素和矿物质,具有十分显著的美容和丰胸效果。
地榆的功效和作用有凉血止血。清热解毒。凉血止血,可以用来清除人体的热毒,治疗吐血、尿血、便血之类出血疾病。出血有瘀及虚寒者慎服。大面积烧伤,地榆不宜使用外涂,因其所含水解型鞣质被机体大量吸收,会引起中毒性肝炎。盐地榆:取地榆片,用武火炒至外黑内老黄色,喷洒盐水炒匀,取出晾干。每地榆片100kb,用食盐3kg。
淘米水的功效与作用是修复受损发质,淘米水洗头性质温和,能修复头发受损的毛鳞片,在染发烫发造成发质损伤,用淘米水洗头能让发质尽快修复,能让头发恢复到原来乌黑顺滑的状态。无禁忌,煮沸后食用。
常食洋蓟有治疗慢性肝炎、降低胆醇以及治疗消化不良,洋蓟能促进肝脏细胞再生,加快肝脏中毒素排出,预防脂肪肝、肝炎的发生,没有什么副作用,不要过量就可以,食用花蕾,凉拌煎炸都可食用。
鹅肉营养丰富,含有大量的维生素和微量元素,并且鹅肉还有益气补虚和胃止渴、止咳化痰等作用。原发性高血压病、血脂血症患者不能吃鹅肉,一旦食用会造成病情加重。可以蒸煮后食用。