敲胆经的好处和害处是什么

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我最近总是感觉有点便秘,听说可以敲胆经进行缓解,敲胆经的好处和害处是什么?
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徐建威 副主任医师 山东大学齐鲁医院 外科 三级甲等
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄...
敲打胆经可以使胆经代谢加快,使大腿外侧堆积在胆经上的代谢产物排出,长期敲打胆经,可使臀部和大腿外侧的脂肪分布减少。敲打胆经要在早晨7到11点进行,此时是胆经最活跃的时期。来例假的女性不要敲打胆经,因为体质比较虚弱,敲打胆经会使胆经代谢障碍,形成经络的瘀滞,会造成女性例假不规律,心烦、失眠也会同时发生。
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敲打胆经可以使胆经代谢加快,使大腿外侧堆积在胆经上的代谢产物排出,长期敲打胆经,可使臀部和大腿外侧的脂肪分布减少。敲打胆经要在早晨7到11点进行,此时是胆经最活跃的时期。来例假的女性不要敲打胆经,因为体质比较虚弱,敲打胆经会使胆经代谢障碍,形成经络的瘀滞,会造成女性例假不规律,心烦、失眠也会同时发生。

徐建威 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

敲胆经的好处,可以促进胆汁分泌,因此能够促进脂类食物消化和脂溶性维生素的吸收,促进肠道蠕动,抑制肠道细菌生长。敲胆经的害处,可以引起胆汁排泄不畅,诱发胆囊结石,胆囊炎,胆管炎等。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃姜丸能够驱除寒气,助于消化但姜丸对血液凝结有阻碍。
姜丸有温胃的作用,这样能够驱除胃里面的寒气,夏季用生姜调理脾胃的效果更佳。姜丸也有很好的驱寒作用,那么治疗风寒感冒效果也很好,但姜丸对血液凝结有阻碍作用,如果出现了流鼻血或者是月经过多以及尿血的时候,由于凝血功能缓慢就会让流血量变多,这样容易导致身体出现眩晕的感觉,流血时间久了还会导致休克。
建议过期的姜丸不能吃,不然会食物中毒,另外要多吃蔬菜水果,多喝水,多吃点清淡的东西,早睡早起不要熬夜,保持愉快舒畅的心情。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

葵瓜子油可以营养神经,并且可以促进肠道蠕动,但吃多之后有可能会加重肝脏的负担。
葵花油主要是提取葵花籽之中的油脂。这种油营养价值比较丰富,里面含有丰富的氨基酸、蛋白质,还有各种矿物质。经常吃对身体是有好处的,可以营养神经,并且可以促进肠道蠕动。葵花油对男性的睾丸会形成萎缩的影响,容易造成不育。
建议:男性最好少吃葵花油。结合实际情况适当吃,心脑血管疾病患者可以适当吃,有利于软化血管,减少胆固醇在血液中的淤积。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

菜籽油主要是用蔬菜的种子压榨而成的食用油,里面还有非常多的不饱和脂肪酸和大量的维生素e。可以起到很好的抗氧化作用,能够延缓皮肤衰老、软化血管、降低心脑血管疾病发生的概率。但是需要注意,菜籽油里面含有非常多的酸性物质,摄入太多有可能会导致体内脂肪堆积,不但可以引起肥胖,而且可能会加重心脑血管疾病发生的概率。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

敲胆经的最佳时间是一天中胆经最为活跃的时期,多在23点至1点之间。
胆经活跃期间,敲打胆经能够加速其代谢进程,不仅可促进代谢废物排出,还有益于减重、预防胆结石。若想通过敲打胆经以达到减肥效果,注意手法及力度需要在专业人士指导下进行,以免因个人力度或手法不当造成肌肉受损,出现疼痛痉挛情况。
注意在敲打胆经期间,饮食应以清淡易消化为主,以免加重身体肝胆的代谢负担。如果想要减肥,也可接受局部吸脂或全身吸脂来改善,这类术式基于负压原理,可促进身体多余脂肪细胞的排出,见效比敲胆经更快更显著。但需注意,吸脂术后通常需长期穿戴塑形衣,不宜过早脱下,以免影响塑形效果。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康