多吃南瓜有什么坏处

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我早就喜欢吃南瓜,今天我听同事说南瓜吃的太多对身体不好,多吃南瓜有什么坏处?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
南瓜性温热,吃多了容易助长湿热,特别是胃热病人和热淋病人,不宜食用,会加重病情,南瓜也有会过敏,有些人吃多了南瓜会引起过敏,出现腹泻、消化不良、皮肤红肿,如果把南瓜当主食食用过多,也有可能会使胡萝卜素沉积在皮肤,造成皮肤发黄的现象。
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南瓜性温热,吃多了容易助长湿热,特别是胃热病人和热淋病人,不宜食用,会加重病情;南瓜也有可能会过敏,有些人吃多了南瓜会引起过敏,出现腹泻、消化不良、皮肤红肿的情况。

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南瓜性温热,吃多了容易助长湿热,特别是胃热病人和热淋病人,不宜食用,会加重病情,南瓜也有会过敏,有些人吃多了南瓜会引起过敏,出现腹泻、消化不良、皮肤红肿,如果把南瓜当主食食用过多,也有可能会使胡萝卜素沉积在皮肤,造成皮肤发黄的现象。

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南瓜含有丰富的胡萝卜素,由于胡萝卜素属于油溶性,无法从体内直接排出,如果长期大量食用会引起皮肤发黄,不过停止食用即可。还有南瓜助湿热,黄疸和脚气病患者少食。南瓜也称倭瓜,是南瓜属草本植物的果实,也是日常食用的瓜菜之一,南瓜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,在各类蔬菜中南瓜的钴含量是居首位的,可以活跃人体新陈代谢,促进造血功能。

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南瓜不宜长期食用,因为,南瓜是温性的食物,如果多吃常吃会引起上火的不适症状,南瓜还很容易滋生湿气,容易诱发各种疾病,而且,南瓜是发物,患有脚气、黄疸等疾病的人不宜吃南瓜。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

常吃南瓜对人体有排毒养颜,南瓜中丰富的果胶,能吸附体内有害微生物和重金属物质,帮助毒素排出体内。降低血糖,预防和治疗糖尿病,南瓜生吃或和半熟能明显降低血清胆固醇和甘油三酯,预防血栓的形成。强身健体,促进身体新陈代谢,提高机体免疫力。但南瓜中也含有较多的果糖,吃的太多也会造成糖分摄入过多,同时过多摄入胡萝卜素会造成皮肤发黄。

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一岁宝宝吃南瓜泥,吃多了没有那么容易消化吸收,可以给宝宝做胡萝卜山药粥食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。三鲜豆腐泥食材,豆腐50克,黄瓜25克,猪肉25克。

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