酸梅汤喝多了的副作用

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我从小就喜欢喝酸梅汤,最近听说酸梅汤喝多了会有副作用,酸梅汤喝多了有什么副作用?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
酸梅汤喝多了的副作用会损伤脾胃,特别是平素脾胃虚寒的人群,喝多了酸梅汤会加重脾胃虚寒,引起腹痛、腹泻、腹胀等病症,经期女性喝多了酸梅汤,容易加重宫寒,引起痛经等不适症状。
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酸梅汤喝多了会损伤脾胃,引起肥胖。
酸梅汤属于寒性的饮料,寒性的食物吃多了会损伤脾胃,而且汤中植物酸含量极高,食用对胃肠有刺激作用,适量饮用可促进胃酸分泌,增强消化功能,而大量饮用,则会容易导致胃酸过多,轻者胃酸,消化功能降低,而严重者出现胃肠溃疡。而且酸梅汤的糖分含量也不低,喝太多血液中糖分含量很高,不能及时消耗,会转化为脂肪囤积,引起肥胖。
建议经期的女性不要喝酸梅汤,以免加重脾胃虚寒,出现腹泻、腹胀、腹痛等症状,更会加重宫寒痛经。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

酸梅汤喝多了的副作用会损伤脾胃,特别是平素脾胃虚寒的人群,喝多了酸梅汤会加重脾胃虚寒,引起腹痛、腹泻、腹胀等病症,经期女性喝多了酸梅汤,容易加重宫寒,引起痛经等不适症状。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝酸梅汤难免会失眠。
从营养学的角度来看,乌梅中有机酸的含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中有抑制乳酸、排出老化血管有害物质的特殊柠檬酸。体内乳酸含量过高是疲劳的重要原因。因此,熬夜工作或疲劳的时候喝一杯梅子汤,可以起到提神和恢复肌肉血管的作用。此外,多酸性物质能促进唾液腺和伪善的分泌,有止渴、外出时避免晕车或酒喝多了就解酒的作用。此外,含有多种维生素,特别是维生素B2,是其余果实的数百倍。吃起来酸,但属于碱性食物。吃了很多肉类等酸性食物。喝梅子汤更有助于调节体内血液的酸性。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕妇可以适量喝酸梅汤。
在怀孕初期适量的喝酸梅汤,能起到止呕、止吐的效果。其次,喝酸梅汤能够有效地清除肠胃中的毒素及油腻。同时也有益于人体对钙的吸收,可以促进胎儿骨骼和牙齿的发育。但酸梅汤中含有山楂类的就属于滑利之品,寒性滑利之品有黑木耳、山楂、荸荠、米仁、马齿苋等物,对怀孕早期有一定的影响,对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以适量喝酸梅汤,对孕妇的身体没有副作用。
酸梅汤是传统的消暑饮料,制作原料主要有乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料。孕妇喝酸梅汤的好处如下:消除疲劳,孕期内身体容易处于疲劳状态。酸梅汤中含有较多的有机酸类,如柠檬酸、苹果酸、酒石酸、枸橼酸等物质,在成熟期还有氢氰酸等。这些有机酸经人体肠壁吸收后,可以抑制身体中的乳酸,进而缓解孕妇身体疲劳状态。增进食欲,孕妇在怀孕期间,因吃饭的饭量和次数持续增加,常常会引起消化不良。
建议:孕妇在怀孕周期,常常会有孕吐反应,适当的喝酸梅汤,能很好的止呕、止吐,对孕妇的身体没有副作用,还可以起到促进食欲的功效。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

酸梅汤是酸性。
酸梅汤是一种清凉解渴饮料。最适合在夏季饮用,有祛暑清火的作用,属于凉性的饮品。喝酸梅汤能降低高热量食物的危害,可以起到提神的作用,使肌肉和血管恢复活力。酸梅汤的酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅能生津止渴,还可以帮助身体有效地排出脂肪和毒素,还能平降肝火、帮助脾胃消化、滋养肝肾,还是天然的润喉饮品。
但是酸梅汤含有较多的糖分,不适合经常饮用,可以多喝白开水,也不要喝其他的饮料。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。