每天喝酵素能减肥吗

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我最近发现又长胖准备减肥,听说每天喝酵素能减肥也不知道是不是真的,每天喝酵素能不能减肥?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
每天适量的喝酵素确实有一定的减肥作用。酵素可以促进肠道蠕动,加速身体内新陈代谢,从而起到辅助减肥的作用。但是需要注意,每天酵素不能喝的特别多,不然酵素可能会破坏人体的酸碱程度,会导致身体内的废物代谢减慢,容易形成腹胀现象,会破坏体内的离子平衡。
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每天适量的喝酵素确实有一定的减肥作用。酵素可以促进肠道蠕动,加速身体内新陈代谢,从而起到辅助减肥的作用。但是需要注意,每天酵素不能喝的特别多,不然酵素可能会破坏人体的酸碱程度,会导致身体内的废物代谢减慢,容易形成腹胀现象,会破坏体内的离子平衡。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

酵素可能会有一定的减肥作用,但效果是需要因人而异的不可一概而论。酵素通常能够促进肠胃的消化功能,可以帮助人体排出宿便,排除体内堆积的废物和毒素,还有一定的分解脂肪效果,但由于每个人的身体状况不同,在吃了酵素后能够产生的减肥效果也是不一样的。另外市面上的酵素现在多种多样,很难分辨是否是纯酵素,因此不建议依靠这种方式减肥。平时需要保持合理的运动,消耗体内的脂肪,必要时还能通过注射溶脂针和抽脂的方式减肥。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

每天睡前吃一个酵素青梅能减肥,酵素是人体内新陈代谢的催化剂,酵素青梅富含多种维生素,酸质口感可达到润肠通便,美容养颜,想要减肥光吃酵素青梅,而不控制饮食和不运动是没有用的,也是不科学的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

酵素可以减肥,如果平时注意保养,一般不会出现反弹。
酵素是一种主要是从活细胞中产生的蛋白质和RNA。它对底物有很强的催化作用,能将脂肪分解,使过剩的脂肪逐渐被人体吸收。同时,酵素还可以促进肠道的蠕动,加速肠道排空,有助于脂肪排出,达到减肥的目的。因为它可以直接分解人体的脂肪,所以只要做好了护理,大多不会出现反弹的现象。但目前酵素产品大多不正规,需要在专业的医生指导下服用合规的酵素。其价格会在50-500元之间变动,多与地区消费水平、产品种类等因素有关。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

酵素在饭前或是饭后饮用都可以减肥。在饭前饮用,可以使胃部有饱腹感,这样可以减少食物的摄入,达到减肥的功效。如果有胃部疾病的病人就不能饭前饮用,会加重病情,导致胃部不适。在饭后饮用,可以促进消化和促进食物的吸收,可以燃烧多余的脂肪和热量,同时也有促排便的作用,可以使多余的宿便排除,也能达到减肥的目的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

酵素一般饭前或者饭后喝都可以起到减肥的作用。饭前喝可以增强身体的饱腹感来抑制食欲,饭后喝比较适合于胃部有疾病的患者,通常能够起到一定的效果。体重过高时也可到正医疗机构做光纤溶脂手术,能够将体内多余的脂肪细胞溶解,并且随着身体的淋巴系统而排出,以此减少脂肪细胞的数量,术后不容易出现反弹。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。