月子期间能吃大米饭吗

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我现在正是在坐月子,平时特别喜欢吃大米饭,所以现在也想吃。月子期间能吃大米饭吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
月子里可以吃大米饭的,大米饭富含蛋白质,还可以减肥,可以增加营养,有降压及软化血管的效果,所以是产后可以吃的很好的主食,血糖高的产妇还是尽量少吃或是不吃,平时需要多喝水,勤排尿,多吃新鲜的水果,蔬菜是不能缺少的食物,可以搭配食用的。
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月子里可以吃大米饭的,大米饭富含蛋白质,还可以减肥,可以增加营养,有降压及软化血管的效果,所以是产后可以吃的很好的主食,血糖高的产妇还是尽量少吃或是不吃,平时需要多喝水,勤排尿,多吃新鲜的水果,蔬菜是不能缺少的食物,可以搭配食用的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常减肥期间能吃大米饭,但应注意适量吃,具体内容如下:
大米饭中通常含有蛋白质、脂肪、淀粉、钾、磷、钙等营养成分,具有补充营养、增强体质等作用,能维持正常的生理功能,所以为避免减肥期间健康受损,通常是能吃大米饭的,但是因为大米属于碳水化合物,热量相对较高,所以应注意适量吃,避免因热量摄入过多导致减肥效果受到影响,在此期间适当多吃新鲜的蔬菜、水果、虾、鱼等食物也是较为适宜的。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,胃炎能吃大米饭,具体内容如下:
胃炎吃大米饭要注意久蒸得较软,平时还可以多喝米粥、米汤等,以免对胃粘膜造成损伤。大米中富含B族维生素,可以帮助修复胃粘膜的溃疡,适当食用对人体有益。如果得了胃炎,可以多吃一些具有养胃功效的食物,如山药、包心菜、牛奶等,尽量不要吃辛辣、刺激、油腻的食品,以免加重病情。

曹键 副主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

血糖高通常是能吃大米饭的。
如果血糖升高,可以吃白饭的,但要注意控制米的摄入量,日常生活中的膳食纤维最好不要低于40g。建议多吃一些含有少量糖的食物,比如一些富含碳水化合物的绿色食物,比如可以多吃一些含有少量热量的食物,比如一些比较容易消化的食物。血糖高要控制高热量的食物,如汉堡、蛋糕等,要足以血糖的控制,避免耽误病情。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

稻米的营养成分非常丰富多彩,是在我国老百姓的关键食粮其一。危害主要表现在过量食用,容易消化不良。坐月子能吃米饭,但是要适量的食用,因为产妇在生产以后身体比较虚弱,肠胃消化功能较差,而大米吃多了不容易消化。产妇在生产完以后,应该合理的安排饮食,多吃些有营养的食物,吃一些新鲜的水果蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷寒凉的食物。产妇应该多注意休息,保持充足的睡眠,不要做剧烈的运动,不要做太过劳累的活,要注意保持个人卫生,不要有细菌感染,还要注意保暖,不要着凉。坐月子期间要补充充足的营养,多吃蔬菜水果,杂粮、主食都应当吃,豆类、坚果等也要多吃。还应当注意保暖,不要着凉,室内要通风,但不要对着产妇吹。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

孕妇在坐月子时期可以吃大米饭,原因如下:
大米饭是我们1的主食,大米饭内含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等,都可以促进患者的身体消化和吸收,可以促进患者排便,也可以补充身体所需要的营养,促进患者的进一步恢复。而且大米可以补充产妇的B族维生素促进大脑和骨骼的发育情况,所以产妇在坐月子时期是可以吃大米饭的。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。