6个月的宝宝已经开始添加了辅食,可以多吃一些水果,比如菠萝、芒果、柿子等,这些都含有丰富的水分和维生素C。可以选择以下食物:
1.苹果,富含维生素和膳食纤维,可以制作苹果泥,生吃或者蒸煮后食用,有助于孩子的消化吸收,预防便秘。
2.梨子富含水份,能润肺止咳,能给宝宝补充水分。3.香蕉富含糖分、膳食纤维及钾,能帮助宝宝的肠胃蠕动,增强抵抗力。
一般来说,六个月的宝宝可以吃什么水果,通常没有特别的限制,但是通常需要适量的吃水果。
六个月的宝宝可以吃择苹果、香蕉、梨等水果,通常有助于补充六个月的宝宝的机体营养,进而有助于促进六个月的宝宝的生长发育。此外,六个月的宝宝通常刚刚开始添加辅食,可以将水果榨成汁让宝宝喝。
建议家长根据实际情况合理喂养宝宝,以免出现不良症状,而且有助于宝宝病情的恢复。
正常足月出生的孩子生后4-6个月要添加辅食,辅食添加原则是一样到多样,从细到粗,从软到硬,从稀到稠。6个月的宝宝可以添加米粉、米粥、面汤;如果胃肠功能好,水果方面可以添加新鲜时令性的苹果泥、橘子汁、香蕉泥、猕猴桃、草莓酱等,都可以吃。
六个月宝宝吃苹果,含有丰富的维生素和膳食纤维,可以做成苹果泥,生吃或蒸熟后服用,促进宝宝消化吸收,还可以防止便秘。或是梨,含有丰富的水分,并且润肺止咳,可以补充宝宝的身体里水分。
六个月宝宝可以吃的水果,平时可以适当的给宝宝吃一些苹果泥,香蕉,梨,火龙果,橙子,桃子,草莓西红柿等等的当季的新鲜水果都是可以的。但是注意一次不给的过多,过于寒凉的水果,比如西瓜最好不要以给幼小吃的孩子吃。