降虚火的食物有哪些

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我常常吃辣的东西,吃太上火了嗓子的地方就很疼,吃什么降虚火的食物有哪些?
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宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 中医科 三级甲等
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
平时就应该吃银耳百合,莲子黑木耳,黑芝麻小核桃,山药,枸杞子,黑豆等,这些也适合一些老人家来用于补肾,如果是痰多者,可以吃一些百合炒菜,枸杞。可以吃梨柚子,这是下火的。降火的食物包括,莲子银耳绿豆,冬瓜西瓜,这些食物都有很好的润肺养肺的作用。
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平时就应该吃银耳百合,莲子黑木耳,黑芝麻小核桃,山药,枸杞子,黑豆等,这些也适合一些老人家来用于补肾,如果是痰多者,可以吃一些百合炒菜,枸杞。可以吃梨柚子,这是下火的。降火的食物包括,莲子银耳绿豆,冬瓜西瓜,这些食物都有很好的润肺养肺的作用。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

平时就应该吃银耳百合,莲子黑木耳,黑芝麻小核桃,山药,枸杞子,黑豆等,这些也适合一些老人家来用于补肾,如果是痰多者,可以吃一些百合炒菜,枸杞。可以吃梨柚子,这是下火的。降火的食物包括,莲子银耳绿豆,冬瓜西瓜,这些食物都有很好的润肺养肺的作用。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

在日常生活中要注意休息,不要过于劳累而导致脏腑失调,使脏腑的阴阳血气产生了亏损,要多摄入水分,饮食以清淡营养为主,不要吃辛辣刺激性的食物以及羊肉、狗肉这些发物。药物也可以吃一些银耳、百合、桑葚这些中药材,有良好的滋补功效。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

孕妇出现阴虚火旺的问题,由于这个生理阶段的特殊性,所以是不建议随便吃药的,通常还是建议食疗逐渐调整,比如平时多吃新鲜蔬菜,水果中像苹果,梨之类的也可以适量吃,但是比较温热的比如荔枝,桂圆之类的就不太适合了。平时的话,可以吃些绿豆粥,莲藕,百合这些也可以食用。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,肾虚火旺的症状有手心脚心发热、潮热盗汗、腰膝酸软等。具体分析如下:
肾虚火旺是一种由肾阴虚、阴虚阳亢、虚火上炎等原因引起的疾病。在临床上常见的症状有手心脚心发热、潮热盗汗、腰膝酸软晕等。如果出现阴虚火旺,患者可以在医生指导下使用左归丸、补中益气丸、金匮肾气丸等药物进行治疗能够起到滋阴清热的作用。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

阴虚火旺可以多吃一些粗粮,比如番薯、玉米这些,保持大便通畅,达到泻火的作用,除了这些粗粮以外,可以吃性质比较温和的蔬菜,比如包菜、青菜、菠菜、萝卜都是比较好的,尤其是红萝卜有明显的滋阴效果,白萝卜有清热化痰的作用。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症