脚背疼里面有个筋疼怎么办

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从前天开始,我的脚背的筋感觉疼的,用手轻轻一按就疼,脚背疼里面有个筋疼怎么办?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
脚背里面有根筋疼,就是因为过量运动或者长时间奔跑,导致的足背或者足底筋膜发炎或者腱鞘发炎,进而出现局部的无菌性炎症反应,导致疼痛。首先应该去除病因,注意休息,避免长时间行走或者剧烈运动,可以多泡脚,以促进局部血液循环,减轻炎症反应,缓解疼痛。必要时可以给予药物治疗,主要选用非甾体类消炎镇痛药对症治疗。也可以配合脉冲或者超声波治疗,也可以给予推拿按摩或者针刺艾灸治疗。
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脚背里面有根筋疼,就是因为过量运动或者长时间奔跑,导致的足背或者足底筋膜发炎或者腱鞘发炎,进而出现局部的无菌性炎症反应,导致疼痛。首先应该去除病因,注意休息,避免长时间行走或者剧烈运动,可以多泡脚,以促进局部血液循环,减轻炎症反应,缓解疼痛。必要时可以给予药物治疗,主要选用非甾体类消炎镇痛药对症治疗。也可以配合脉冲或者超声波治疗,也可以给予推拿按摩或者针刺艾灸治疗。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

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