硬拉腰疼怎么回事

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我做完硬拉感觉腰部不适,而且很疼,一弯腰起身就疼,硬拉后腰疼怎么回事?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
硬拉腰疼可能是硬拉运动后,造成软组织损伤或者肌肉拉伤。原因可能是没有掌握好正确的运动方式,如活动范围受限,柔韧性不足,锻炼强度过大等。在硬拉时感到腰痛,要及时的停止硬拉锻炼。
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硬拉腰疼可能是硬拉运动后,造成软组织损伤或者肌肉拉伤。原因可能是没有掌握好正确的运动方式,如活动范围受限,柔韧性不足,锻炼强度过大等。在硬拉时感到腰痛,要停止硬拉锻炼。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

硬拉腰疼可能是硬拉运动后,造成软组织损伤或者肌肉拉伤。原因可能是没有掌握好正确的运动方式,如活动范围受限,柔韧性不足,锻炼强度过大等。在硬拉时感到腰痛,要及时的停止硬拉锻炼。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰疼埋线是中医治疗中的一种常用方法。
腰疼埋线是一种常见的腰部疼痛疗法,其基本原则是将一种类似于无菌丝结之类的杂质插入相应的穴位,长期持续的刺激穴位,从而舒筋活血,缓解疼痛。埋线是一项有创伤性手术,应到专门的专科医院,在无菌条件下进行手术。如果是在埋入的地方出现感染,那就麻烦了。不管是使用抗菌的药物,抑或是清除体内的杂质来清除病毒,都会非常的困难。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

胃胀腰疼,与肠胃功能紊乱、交感神经兴奋等因素有关,引起腰疼的原因比较多,比较常见的有腰椎间盘突出、过度劳累等。可以通过服用一些调节肠道菌群的肠道益生菌,如乳酸菌素片,双歧杆菌等,如果不想吃药物,可以在饭后喝点酸奶,这样有助于消化,平时要多运动。有可能是因为饮食方面的原因,所以在最近一段时间里要多注意一下自己的饮食。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

最近腰疼可能是以下原因:
1.腰部的病变,包括腰部肌肉的疲劳、腰间盘突出、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等。
2.妇科疾病,包括宫颈炎,子宫及其附件、肿瘤炎症,骨盆发炎等。
3.泌尿系统的问题,例如:肾脏、泌尿系统的阻塞、泌尿系统的阻塞。
4.交叠的双腿、睡觉时枕头过高、久坐久站、穿高跟鞋等不良生活习惯。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰疼腿酸可能是湿气重、肾虚、腰椎问题等原因引起的。
如果患者出现了腰疼腿酸的症状,在日常生活中,要多注意多休息,少搬运重物,避免过度疲劳,同时要多吃清淡的东西,少吃辛辣和刺激性的食品,要适量的锻炼,还要注意保暖,多晒日光,多补充钙片。
如果患者症状严重,应及时就医,明确病因后对症治疗,防止造成严重影响。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。