打篮球腰扭了怎么办

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昨天我和朋友一起出去打篮球的时候不小心把腰扭了,现在该怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
打篮球腰扭伤首先要积极的睡硬板床休息3到4周的时间,这是最重要也是最经济的一种治疗方法,受伤两天之后可以局部热敷,口服消炎镇痛药物,可以适当的腰背部肌肉功能锻炼。
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打篮球腰扭伤首先要积极的睡硬板床休息3到4周的时间,这是最重要也是最经济的一种治疗方法,受伤两天之后可以局部热敷,口服消炎镇痛药物,可以适当的腰背部肌肉功能锻炼。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

孕妇腰扭了可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解症状,具体内容如下:
1.日常护理:孕妇腰扭了需要做好日常护理,可以通过湿敷、按摩等方式,促进局部血液循环,帮助缓解疼痛的症状,保持饮食清淡,不吃生冷刺激的食物。
2.药物治疗:如果疼痛症状较为严重,患者可在医生指导下使用三七片、活血止痛胶囊等药物,消解局部炎症,能够有效地帮助孕妇恢复身体健康。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,腰扭了不敢直腰可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
腰扭了,根据扭伤的严重程度,可以分成以下类型。最严重的是腰椎骨折,在骨质疏松症中比较普遍,需要进行脊椎成形术。没有断裂的病人会引起脊髓的小关节扭伤,这在较年轻的病人中很普遍。可以找资深的复健医生进行斜扳的方法来进行修复。轻微的病人是腰肌的扭伤。如果是这样的话,可以通过局部的烧烤和微波物理治疗1-2个星期的时间来恢复。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孕妇腰扭伤的痛苦是比较严重的,可采取如下措施:
1.严格卧床休息1~2个星期,让腰部损伤组织有足够的时间康复,1个星期之后痛苦就会显著减轻。
2.躺在床上时不能坐着和站着,否则疼痛症状将继续恶化。
3.1周后用盐袋热敷腰部痛处,可加快损伤组织内的血液循环,有利于软组织的迅速修复,以减轻腰部的疼痛症状。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果患者腰扭了出现直不起腰的症状,应该是患者发生了比较严重的腰部扭伤,导致局部腰肌损伤严重,所以才会出现疼痛、活动困难的症状。如果是这样的话,要尽量的躺在病床上,尽量减少运动,可以用物理设备进行加热,也可以用热水袋进行热敷,也可以通过针灸、艾灸等方式来进行调理,一般在一星期后,患者扭伤症状就可以缓解。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,腰扭了的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:腰扭了的患者常会出现腰部疼痛的情况,可以在医生的指导下使用云南白药气雾剂、麝香止痛贴膏、正红花油等药物来消肿止痛。
日常护理:腰扭了的患者可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,还应注意休养,避免劳累,注意保暖,不要熬夜,也不要过于劳累,以促进身体的恢复。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。