如何能让骨痂尽快生长

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我前一段时间腿骨折了,昨天出院回家了,但是骨痂长得不好,如何能让骨痂尽快生长?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
通过加强饮食护理,保持营养均衡,能够很好的促进骨痂生长,促进骨折的快速愈合。可以补充蛋白质丰富的食物,例如鱼类,鸡蛋,虾类,豆腐,牛奶等,为了促进骨痂的生长,也可以适当增加钙质含量丰富的食物,例如虾皮,瘦肉,海带,木耳,芝麻,以及各种新鲜的水果和蔬菜。
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通过加强饮食护理,保持营养均衡,能够很好的促进骨痂生长,促进骨折的快速愈合。可以补充蛋白质丰富的食物,例如鱼类,鸡蛋,虾类,豆腐,牛奶等,为了促进骨痂的生长,也可以适当增加钙质含量丰富的食物,例如虾皮,瘦肉,海带,木耳,芝麻,以及各种新鲜的水果和蔬菜。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般来说,热敷会促进骨痂生长。
如果出现骨折的情况,通常会导致局部软组织毛细血管破坏,从而出现局部疼痛、肿胀等症状,热敷有助于加速血液循环,从而缓解患者出现的不适症状,并且能起到促进骨痂生长的作用。需要注意的是,给患者做热敷的时候,温度不要太高,否则容易造成局部灼烫伤,尽量选择体感温热舒适的温度为宜。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

可以服用接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物,可以帮助骨头快速生长,加快愈合速度。骨折后病者应该进食高蛋白、高热量、富含维生素、高钙的食物,以利于骨折的愈合。比如瘦肉鱼肉等促进肿胀消退,促进骨痂生长。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

促进骨痂生长,一方面需要保证骨折断端有丰富的血运,另一方面,还需要看机体营养状态。一可以口服一些促进骨折愈合的药物,另外可以对骨折断端周围局部热敷,可以促进局部的血运。平时多吃些富含蛋白质,钙质丰富的食物。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨折后骨痂的生长过程通常分为三个阶段,根据恢复情况不同,恢复时间也不同。第一,骨折后2 ~ 6周组织血肿炎症,形成的组织为和纤维连接的骨样组织。第二,最初的愈伤组织形成期出现在伤后12-24周。X线平片可见骨痂形成,骨折线模糊。第三,骨痂转化为密度更高、强度更大的板层骨大约需要1 ~ 2年的时间,其外观逐渐恢复原状。如果出现异常情况求美者可到医美机构进行复查。建议多吃一些含钙量高的食物,如贝类和奶制品,可以使骨痂尽快生长,同时对骨折邻近的部位进行早起锻炼。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

胫骨骨折,病人可使用一些接骨中成药,以促使疾病康复。
通常也需补锌和铁、锰和其他微量元素。另外,还要注意饮食搭配。物以动物肝脏,海产品,蘑菇,蛋,豆类,绿叶蔬菜,麦片,芥菜等为主、乳酪等可以酌情食用。如果是在医院治疗,还要注意饮食和运动的配合,因为骨伤后容易出现关节僵硬,所以应该坚持锻炼,这样才能更好地促进骨折的康复。有一点需要特别指出,是不抽烟,不饮碳酸饮料,否则,骨骼愈合能力将受到影响。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。