趴着睡觉腰疼是怎么回事

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我睡觉的时候喜欢趴着睡,躺着睡不着,但是一趴着睡就腰疼,这是怎么回事?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
趴着睡觉出现腰痛的患者,主要是趴着睡觉的时候上身的重量会对腰椎进行压迫,并且趴着睡觉的时候腰椎会有一定的曲度,从而会造成腰椎局部韧带或者小关节囊出现牵拉,从而出现腰痛症状。
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趴着睡觉出现腰痛的患者,主要是趴着睡觉的时候上身的重量会对腰椎进行压迫,并且趴着睡觉的时候腰椎会有一定的曲度,从而会造成腰椎局部韧带或者小关节囊出现牵拉,从而出现腰痛症状。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

趴着腰疼是由于腰部的肌肉痉挛所导致。在早期腰部的肌肉处于放松状态,但时间长以后就会出现两侧或者一侧的腰部肌肉痉挛,进而引起此处的疼痛,也有可能是由于腰椎椎体滑脱所导致。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一是腰肌劳损和受寒,三是腰椎的因素。患者先到社区医院的全科门诊做个初步检查,如果能查到病因最好,若查不到可以到大医院做详细的检查,确诊后有针对性的治疗,平时要注意保暖,避免受寒。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

趴着的时候出现腰痛,由于在趴着的时候腰部呈过伸位,腰部的肌肉组织持续处于疲劳状态,时间长久之后就会出现肌肉的劳损,产生炎症以及乳酸等代谢产物,会刺激腰部末梢神经,出现腰部的疼痛感。通常转换体位之后,肌肉放松以及热敷以后,症状就会得到明显缓解。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

平躺在床上感觉到腰部疼痛,可能出现了腰肌劳损或者腰间盘突出,建议及时前往医院完善腰椎CT或者腰椎核磁共振检查进一步明确。
平躺着睡觉感觉到腰部疼痛,多见于腰椎有疾病的患者,对于这类患者,建议平时适当多进行一些腰背肌的功能锻炼,例如飞燕点水。如果疼痛得厉害,可以口服一些具有止痛消炎作用的药物或者外贴药膏。必要时,还可以口服肌肉松弛的药物。
对于腰椎有疾患的人群来说,建议睡硬板床,如果感觉到有明显的不适,应该及时就医。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

背腰疼可能是缺钙、体态不良、腰肌劳损等原因引起的。
1.缺钙。如果身体钙含量不足,可能会引起骨质疏松,进而导致背腰疼。需要多喝些大豆、牛奶、葡萄糖酸钙口服液等。
2.体态不良。如果平时没有养成好的坐姿和站立的习惯,可能会引起背腰疼。可以通过锻炼和劳逸结合来改善自己的生活方式。
3.腰肌劳损。锻炼过多可能会造成的腰部肌肉损伤,进而导致背腰疼。平时应注意休息,避剧烈运动。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。