腰疼感觉腰部僵硬弯不下去怎么回事

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我前几天因为做了粗重活,每天起来感觉腰就弯不下去,弯下去时会痛,该怎么办能好?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
腰部僵硬弯不下去属于腰部周围肌肉的僵硬、腰部筋膜的粘连、腰椎整体患有疾病,以及腰椎韧带的紧张等。让腰部肌肉韧带保持紧张状态的时间,与腰部肌肉韧带放松状态的时间保持平衡。腰部软组织最放松的状态就是平躺仰卧时的状态,腰部软组织最紧张的状态就是挺腰、挺腹的状态。在适当锻炼腰部肌肉、韧带的同时,需要经常放松腰肌以及腰部韧带,可以适当的进行手法按摩治疗,让腰部血液循环通畅。
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腰部僵硬弯不下去属于腰部周围肌肉的僵硬、腰部筋膜的粘连、腰椎整体患有疾病,以及腰椎韧带的紧张等。让腰部肌肉韧带保持紧张状态的时间,与腰部肌肉韧带放松状态的时间保持平衡。腰部软组织最放松的状态就是平躺仰卧时的状态,腰部软组织最紧张的状态就是挺腰、挺腹的状态。在适当锻炼腰部肌肉、韧带的同时,需要经常放松腰肌以及腰部韧带,可以适当的进行手法按摩治疗,让腰部血液循环通畅。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

问题分析:这种情况腰痛常因为局部肌肉筋膜损伤炎症有关,可以外科检查明确,局部理疗,应用镇痛消炎药物
意见建议:建议饮食清淡加强营养,注意休息,腰部避免剧烈活动,可以外科检查明确,必要时应用消痛贴膏等

李振大 主治医师 外科 淮滨县人民医院 已帮助用户:146642
擅长:外科疾病肛肠外科普外科等

你好,可能是与做月子有一定关系的。最好采用中药调理一段时间看看再说。

刘东保 医师 外科 城关镇卫生院 已帮助用户:94907
擅长:全科医师