长跑后腰痛可能是因为腰部肌肉损伤引起的，另外也有可能是软组织挫伤导致的。另外也有可能是平时不经常运动，突然进行高强度的运动导致肌肉内产生了乳酸堆积，从而出现的疼痛现象。
右后腰痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成的。
右后腰痛通常与腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰背筋膜炎有关。腰椎的肿瘤、腰椎的结核、腰椎的炎症都是由腰椎引起的。也有可能出现尿路结石的症状，比如右侧后腰痛，需要去医院进行B超检查，排除膀胱、肾是否有结石。建议患者及时前往医院就诊，明确具体病因，再根据病因对症治疗。
右后腰痛考虑是腰肌劳损，有可能是经常保持某一个姿势不动，或者久坐久站引起的。可以外贴一些消肿止痛祛风除湿的药膏。当遇到后腰疼痛的时候，要结合病人病史进行查体，仔细的分析才能明确病因。
剖宫产麻药后腰痛，一般是长时间躺着导致的。
剖宫产手术的麻醉应用的一般是腰硬联合麻醉，从腰椎间隙中给药，并没有损伤到腰部骨头。但是剖宫产后很多女性都会觉得腰部疼痛，一般是因为剖宫产后一直躺在床上，有些产妇产后将近要躺1天左右，长时间一个姿势躺在床上，无法活动，很容易引发腰痛。还有的产妇因为怀孕的过程当中，已经有了腰部疾病的隐患，手术后容易出现加重。建议产妇饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力；生活要规律，避免过度劳累，不要熬夜，多休息；适量增加运动量，锻炼身体。
搬东西后腰痛可能是急性腰肌损、腰椎间盘突出等原因造成的，需要引起重视。
搬运物品可能会导致腰部疼痛，比如腰部肌肉的损伤或者是腰椎的突起。在搬运物品时，上肢受到的压力会转移到脊柱，而对腰部施加的压力比所握的对象要大得多。如果搬运的东西太过沉重，或者使用的力量不够，不仅会导致腰部肌肉的损害，还会导致腰椎的疼痛。腰椎畸形的患者，尤其是腰骶化、腰椎腰化、腰椎峡部的畸形等，更易导致身体的疲劳和腰椎的损害。
肾结石经体外震波碎石后可能会有腰疼的症状，可能是因为肾结石排泄，在排石的时候会刺激到输尿管，造成肾绞痛，或是被石头卡住，造成输尿管阻塞，造成肾积水，肾盂肾炎等症状，这种症状要及时到医院做B超检查，通过尿常规确诊。日常中进行适当的运动会使患者保持身体处于健康的状态，提高免疫力。运动时注意补充水分，避免身体缺水。
