需要查明引起臀中肌按着疼的原因，才能给以积极治疗，要到医院骨科就诊，详细检查，明确诊断，积极治疗，注意休息。臀中肌位于臀大肌的深面，对于维持人们正常的站立和行走功能关系极大。
一般情况下，脑梗头疼可采取以下措施进行治疗：
在发生脑梗塞后，会有头疼症状，这主要是因为神经系统受损，导致血液流通缓慢，导致头疼，说话困难。如果出现剧烈的疼痛，可以口服镇痛药，例如布洛芬止痛片，可以起到很好的抑制作用。其次要到正规的医疗机构进行检测，可以口服西比灵胶囊来治疗脑梗塞，同时要注意饮食，要有一个好的心态，防止出现高血压和高血糖。
出现肌肉疼多是由于运动量过大或是超负荷运动，从而导致肌肉韧带拉伤所导致的。出现肌肉疼，可以配合理疗推拿按摩物理疗法，疼痛明显时可口服药物，另外，也可以进行局部的热敷，用热毛巾或者是热水袋热敷肌肉，从而达到活血化瘀的作用，平常注意休息。
平躺胸口疼，首先要明确引起疼痛的原因及疼痛的严重程度，比如有明确外伤病史，既往没有冠心病病史，且心电图正常，可考虑胸部损伤所致，如果疼痛较轻可口服活血化瘀药物，如疼痛较重，可加用止痛药物。
如果出现腿疼、腰疼的情况，通常可以采用按摩、药物治疗等，有利于缓解相关症状。
腿疼、腰疼的患者可以通过按摩治疗腰背部、臀大肌、梨状肌等，来缓解局部的肌肉紧张，可以缓解腰椎间盘突出和梨状肌综合征导致的腿疼腰疼。第二种是腰椎间盘突出的病人，可以通过腰椎牵引、微波治疗以及一些药物治疗，比如甘露醇注射液、地塞米松注射液等；保守疗法没有效的话，可以考虑手术治疗，腰椎后路的髓核切除术是腰椎的主要方法，梨状肌综合征的手术是坐骨神经松解术。
被按揉的这两条筋叫做胸锁乳突肌，就是两条肌肉，位于脖子的两侧，这两条肌肉普通人在按揉时也会觉得酸痛。如果出现两侧的固定疼痛并且在没有按揉的情况下就会产生疼痛，可以使用一些活血化瘀的药物，能够取得一定的效果。平时可以用热毛巾热敷症状就可以得到缓解。