?绳肌拉伤怎么办

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我最近大腿后面的肌肉出现了疼痛的情况,去做了检查,原来是中?绳肌拉伤,健身训练中?绳肌拉伤怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
健身训练中?绳肌拉伤的治疗可以在医生的指导下选择活血化瘀的药物来进行治疗,可以选择按摩的方式来进行缓解。3.可以选择热敷的方式来进行治疗。平时一定要多注意休息,保持充足的睡眠,尽量不要干重体力的劳动,也不要负重,可能会导致病情的加重。
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健身训练中?绳肌拉伤的治疗可以在医生的指导下选择活血化瘀的药物来进行治疗,可以选择按摩的方式来进行缓解。3.可以选择热敷的方式来进行治疗。平时一定要多注意休息,保持充足的睡眠,尽量不要干重体力的劳动,也不要负重,可能会导致病情的加重。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

包皮系带撕拉伤如果出血不多,需要用碘伏消毒,可以用无菌纱布保护。出现轻度菌株,主要通过局部消毒处理,主要促进伤口愈合。可以选择碘伏等进行消毒处理,同时可以应用一些促进伤口愈合的烫伤药膏等进行调理处理。目前,尽量不要做爱,还要注意避免龟头勃起的发生,这样会减轻疼痛。以后性行为还是以健康为主,不要过分采用一些危险动作。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长: 无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

半膜肌拉伤可能是由于过量的运动引起的肌肉韧带损伤,可以进行局部的按摩,或者口服舒筋活血片,如果是长时间的陈旧性的损伤,形成了炎症,可以进行局部注射,小针刀治疗外用膏药,理疗,按摩等方法。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

背阔肌拉伤,可能是由于运动锻炼前未进行拉伸,运动过度导致拉伤,严重的背阔肌拉伤会导致呼吸疼痛,手臂抬不起来,放不下,手臂不能往后屈伸,如果背阔肌拉伤可以进行冷敷和热敷交替的方法来消除疼痛心事,1-2天的冷敷来缓解疼痛,1-2天的热敷,彻底消除疼痛,可以做一些简单的活动。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩膀肌肉拉伤可以进行保守治疗、药物治疗等。
当患者出现肩部肌肉劳损后,要及时的进行恢复,同时要注意保持肢体的平衡。可以通过热敷、理疗仪烤电、针灸、艾灸、中药离子渗透等保守疗法进行治疗,也可以使用骨科膏药进行活血化瘀消肿止痛的骨科膏药,例如金龙丸,以及服用消炎药物,例如布洛芬。疼痛肿胀在一周左右就会消失。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

出现肌肉易拉伤的问题可通过如下途径来解决:
一是锻炼肌肉的强度和力量,能让肌肉变得更结实,运动时不易出现拉伤现象。锻炼方法以抗阻力的肌肉收缩和舒张训练为主,训练强度,每周一至二次。
二是运动中穿戴弹力带,对肌肉起到保护作用,约束肌肉的过度移动和收缩,以免意外拉伤肌肉,尽量不要进行摔跤、篮球、足球等对抗性运动。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。