打羽毛球膝盖疼如何恢复

会员931737 已回复
我最近这几天每天晚上吃完饭都要出去打会羽毛球,但是今天打完回来后膝盖有点疼,打羽毛球膝盖疼如何恢复?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
打羽毛球的时候膝关节疼痛,可能是膝关节有韧带损伤或者半月板损伤,膝关节的骨关节炎退变,也可能在运动过程中出现疼痛不适,可以及时去医院骨科找医生面诊,结合查体判断原因。如果考虑韧带或者半月板损伤的问题,可以完善膝关节磁共振检查,对于不严重的损伤可以先保守治疗,局部热敷,使用膏药。
有用0
相关问答

打羽毛球的时候膝关节疼痛,可能是膝关节有韧带损伤或者半月板损伤,膝关节的骨关节炎退变,也可能在运动过程中出现疼痛不适,可以及时去医院骨科找医生面诊,结合查体判断原因。如果考虑韧带或者半月板损伤的问题,可以完善膝关节磁共振检查,对于不严重的损伤可以先保守治疗,局部热敷,使用膏药。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝关节的半月板损伤可能是由于膝关节的半月板损伤引起的。还有就是患有骨关节炎等疾病。建议去骨科做个检查,根据检查结果来确定病因。由于病因不同,诊断和处理的方式也不尽相同。半月板损伤,要做好膝关节MRI检查。如果是骨性关节炎,可以通过拍片来确诊。患者需要注意的是,短时间内尽量不要做剧烈的运动,如长时间步行、深蹲等。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

爬山的时候膝关节疼痛不舒服,结合年龄可能是存在膝关节的退行性骨关节炎或者是其他的膝关节疾病。需要及时到医院骨科找医生面诊,如果是髌骨碾磨试验阳性,那么退行性骨关节炎的可能性很大,需要完善膝关节的X片检查有助于判断病情。如果是退行性骨关节炎,可以选择氨基葡萄糖进行保护关节软骨治疗,关节腔可以注射玻璃酸钠。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

深蹲后膝盖疼应该通过日常调理、其他治疗等方式来恢复。
深蹲后膝关节疼痛患者可以立即休息,减少膝关节的承重,避免重复做下楼梯或重复做蹲坐运动,早睡早起,不熬夜不赖床;还可以通过局部热敷、微波治疗、远红外线治疗、中药离子透入治疗等,或是服用抗炎药,比如塞来昔布、洛索洛芬钠等,使用敷通筋活络类膏药,或是氟比洛芬酯凝胶。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

爬山膝盖疼,可以通过使用药物、日常护理来恢复。
1.使用药物:爬山膝盖疼,患者可以在医生的指导下使用红花油、布洛芬、云南白药等药物来缓解症状。
2.日常护理:爬山膝盖疼,通常是运动后乳酸堆积引起的,患者可以用热毛巾热敷膝盖周围,加快膝盖周围乳酸的快速分解,有利于肌肉的恢复,能够较快的缓解膝盖疼痛的状况,并且,爬山后要及时的休息。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以使用些消炎类的药膏进行涂抹,以帮助膝盖部位的血液循环,从而帮助缓解疼痛。另外还可以配合着热敷膝盖周围,这样可以加快膝盖周围乳酸的快速分解,有利于肌肉的恢复。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术