脖子肩膀酸痛怎么办

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我今天起床的时候发现自己的脖子非常酸痛,都有点抬不起来了,脖子肩膀酸痛怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
肩周炎主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症,大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱是基本因素。长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因,上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连,肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
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相关问答

脖子肩膀长期酸痛可以通过以下方法来治疗:
患者可以进行颌枕带牵引,能够起到解除颈肩部肌肉痉挛,增加椎间隙,减轻神经根压迫,缓解疼痛的效果。还可以进行局部理疗,达到加速炎性水肿消退,松弛颈肩部肌肉,缓解疼痛的作用。另外,还可以使用推拿按摩的方法来进行治疗。
患者还需要养成良好的生活习惯,进行的规律作息,适当进行体育锻炼,保持愉悦的心情。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

治疗脖子、肩膀痛的方式如下:
一、患者脖子、肩膀痛,考虑患有肌纤维织炎,一般是因为患者脖颈着凉、劳损等因素感染无菌性炎症而导致出现疼痛的症状,一般情况下,可以采取按摩、热敷等方式进行缓解。
二、患者如果患有颈椎病,此类病症可能会刺激到椎管内部神经导致出现疼痛的症状,需及时前往医院进行检查,可以通过针灸、烤电、进行体育锻炼等方法进行治疗,如果仍不能得到缓解,则需要进行手术治疗。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
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不要轻易大力度活动,考虑是因为落枕、颈椎病变还是因为其他疾病如甲状腺肿等均有可能,去医院做个检查。如果脖子还是疼痛,可采用热敷(热疗)等方法试试,看看疼痛是否有所缓解。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩周炎主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症,大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱是基本因素。长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因,上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连,肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩膀疼可以用药物外敷。这可能是软组织损伤,或者是发生关节炎,受风寒着凉,劳累,疲劳等原因引起的肩膀疼痛,还容易发生红肿热痛,活动受限等情况,如果是骨头损伤,还有可能导致肩膀无法活动、关节畸形。适当的按摩疼痛部位。平时注意休息,不要过度使用患侧胳膊。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩膀酸痛是等情况。
肩膀酸痛可能是长期伏案工作造成的,这种情况下,可以在适当的时候进行放松,可以进行外伸、内转、旋转等活动,有助于缓解疼痛。此外,还可能是肩周炎导致的,可以遵医嘱口服布洛芬、消炎痛等非甾体类抗炎药物进行治疗,还可以通过针刺、热敷、电击等物理疗法进行调理,对于病情较重的病人,可以在医生的指导下通过外科手术进行治疗。
日常生活中,患者应当注意规律作息,保证足够的睡眠时间。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。