治疗腰间盘突出有什么好方法

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我最近一段时间总是腰痛,而且走路多了久了腰痛,腿也痛,去医院做了检查,说是腰间盘突出,治疗腰间盘突出有什么好方法?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
治疗腰间盘突出如果症状比较轻微,可以通过运动锻炼或者倒走的方式来缓解疼痛,如果是比较严重,而且严重者会导致排尿事件,需要通过腰椎间盘突出减压手术进行治疗,注意休息,不要劳累。
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相关问答

腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出,我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物,我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等,如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显,病情较重的话,可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息,多吃清淡以及有营养的食物。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

爬行治疗腰间盘突出方法如下:
爬行疗法治疗腰椎间盘突出要注意保持腰背的平直,避免过度的疲劳,不要塌腰、弓背,还要避免腰塌下来导致腹部和腰部的弯曲,避免腰背过度凸起,造成腰背过度的弓背,这样会导致腰背的肌肉过度用力,从而影响到锻炼效果。在爬动的过程中,要让腰间的肌肉保持平直,让双手和下肢与肩膀的宽度保持协调,不要过度疲劳,要进行热身运动,并要时刻关注周边的安全。爬行能促进腰椎间盘的肌肉锻炼,能增加肌肉的强度,减少炎症的积累,还能在加强力量之后稳固脊柱,有利于病情恢复。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出可以通过牵引、休息、针灸等方式进行治疗。
腰间盘突出,是一种常见的腰椎疾病。治疗的方法考虑有以下几种:第一种、建议采用牵引疗法,可以用骨盆牵引法治疗。要注意腰部的保暖措施,要避免腰部受到寒冷的刺激,不要用凉水洗澡。第二种、注意要适当的卧床休息,在户外运动时,要减少弯腰的次数,避免给腰部增加负担。第三种、可以采用针灸治疗,可以减轻患者的疼痛,改善血液循环。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

治疗腰间盘突出如果症状比较轻微,可以通过运动锻炼或者倒走的方式来缓解疼痛,如果是比较严重,而且严重者会导致排尿事件,需要通过腰椎间盘突出减压手术进行治疗,注意休息,不要劳累。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

治疗腰间盘突出可以吃一些药物来缓解疼痛,也可以以采用中医的治疗方法,针灸就是比较有效的方法,针刺可以起到很好的免疫调节的作用,因而去达到通经络、祛风湿和消炎止痛的作用。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发。平时注意饮食,不要做激烈的活动。平时保持良好的心情。注意多观察。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术