可以选择颈椎矫曲枕的红外理疗。椎矫曲枕的红外理疗功效有缓解酸痛、消除炎症、修复受损的组织、神经和肌肉等作用，是非常好的治疗颈椎病的辅助治疗方法。艾灸治疗颈椎病的方法非常有效，再配合颈椎枕的使用效果更佳，颈椎病逐渐就能恢复正常。
如果得了颈椎病，可以通过理疗的办法缓解，比如针灸，推拿，按摩，牵引等可以得到缓解，也可以用中药外敷。也可以口服一些活血通络的中成药，平常要避免暴饮暴食，避免高脂肪餐，不要酗酒，避免受凉上火，少吃辛辣刺激食物，进食容易消化食物。
首先按摩颈部肌肉，可自己或者家人给予按摩颈部肌肉，使颈部肌肉得到放松。其次屈伸旋转颈部，在平时长时间坐立后要注意活动颈部，使颈部向前后左右4个方向，做最大限度的旋转，使颈椎及颈部肌肉得到放松。最后给予局部热敷，通过热敷起到活血化瘀作用，使颈部肌肉僵硬等不适得到缓解。
在治疗上可以采用物理的办法进行治疗。比如进行局部的热敷，按摩和针灸等物理治疗可以促进局部的血液循环，帮助缓解疼痛的现象。或者是口服止痛药物，也可以通过按摩或者是推拿的办法治疗。
通过以下几种治疗方式进行治疗颈椎病有效：
1、可以进行物理治疗，比如按摩、牵引局部注射等，可以有效的缓解疼痛，治疗颈椎病。
2、当病情开始恶化的时候可以进行药物治疗，可以选择的药物有颈复康颗粒，颈腰康胶囊，根痛平颗粒等。
3、手术治疗，病情经过保守治疗效果不明显的时候，可以选择手术治疗，根据病情的恶化程度进行手中。
