一般来讲是可以治疗的。目前的治疗方法有生活治疗与药物治疗，生活治疗主要包括，运动，营养，预防摔跤等。药物治疗主要包括激素代替疗法，选择性雌激素受体调节剂等。
有自愈的可能。需要慢慢进行调养的，要适当的运动另外也可以多晒晒太阳，可以熬牛骨汤来喝，牛骨汤对补钙的作用也是非常大的。要戒烟戒酒。不吃辛辣刺激油腻生冷的食物。
好治。首选是药物治疗：老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏，因而可以服用一定量的钙剂、维生素制剂，来补充体内的不足。多晒太阳：第二个治疗骨质疏松的方法就是多晒太阳，因为骨质疏松的病因就是体内钙元素的流失，而晒太阳有助身体内钙元素的合成。
可以饮食疗法。多吃奶类和奶制品。乳类及乳制品是含钙最丰富的食品，且钙的利用率也很高，还可以多吃大豆类，含有丰富的优质蛋白质、长期食用可以在获取丰富营养的同时预防骨质疏松。
骨质疏松可以健身，具体分析如下：
骨质疏松症患者可以锻炼能够提高骨骼的运动负荷，从而使骨骼组织产生适应压力的变化。骨质疏松症可通过增加钙质沉淀、骨小梁数目、骨皮质增厚等来治疗。但是，锻炼应该是有步骤的，不能仓促。锻炼的方法有：有氧、无氧、平衡和弹性等。特别是有氧锻炼，比如慢跑、快步、哑铃操等，平衡和柔韧的锻炼，像太极拳。
