采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的中医传统外科膏药治疗。膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到解决目的。
滑膜炎治疗方法如按摩、针灸、推拿、理疗等。
滑膜炎可以发生在身体的各个关节，最常见的是膝关节滑膜炎，治疗方法包括：自我调节；注意休息，减少发生滑膜炎关节的受力运动；避免关节受凉、受潮；局部进行理疗，例如热敷、超短波治疗等，可以改善局部血液循环，促进滑液的吸收。关节疼痛明显的，可以口服消炎止痛药，以减轻关节疼痛。关节积液量大、肿胀明显的，可以行关节腔穿刺抽出积液，然后在关节腔内注射激素类药物或玻璃酸钠，加压包扎。对于非手术治疗无效的关节滑膜炎患者，可以行关节镜手术治疗，在关节镜下行滑膜清理术。
建议不要食用刺激性较强食物，同时也要注意营养均衡，健康饮食。治疗期间应限制活动，避免负重，保护受累的关节。
肩周滑膜炎可能会引起肩关节周边的疼痛，这种疼痛主要表现为酸胀痛，同时肩膀附近压迫时会有明显的压痛，同时在抬肩时也会感觉到疼痛加剧，这会影响到患者的肩部正常的功能。
患者在肩周滑膜炎之后要尽量减少肩部受力的运动，避免重复的刺激肩关节的滑膜，从而加重了滑膜炎的情况。如果出现了滑膜炎，可以进行肩部局部的热敷、物理治疗、活血化瘀的治疗，同时还可以联合类固醇类的抗炎药物，来帮助患者的肩膀部位炎症消失，促进滑膜炎的修复，改善患者的肩部功能。
滑膜炎的治疗方法是抗炎、止痛和关节康复治疗。也就是治疗好滑膜炎症，控制炎症症状，恢复关节的正常生理功能。而滑膜炎包括非感染性滑膜炎，这个常是因为劳累，关节退变，创伤性关节炎等所引起的，或者是感染性的滑膜炎，像细菌感染，结核感染，或者是少见的特殊类型滑膜炎，像色素沉积绒毛结节性滑膜炎等。
锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施、直腿抬高可促进血液循环、有利于关节积液吸收、轻度滑膜炎一般不必卧床休息、可短距离行走、若积液量多、应适当休息、抬高患肢、床上做膝关节功能锻炼．药物治疗：一般西医采取抽积液、局部注射、加压包扎、抗生素来控制病情．我们主张治疗与功能锻炼同时进行、避免愈后并发症、用中药能快速有效控制滑膜炎症、配合正确的功能活动、可以加快积液的吸收。
膝关节滑膜炎最佳治疗方法，需要根据具体的滑膜炎类型判断。
对于是色素绒毛结性滑膜炎良性增生，可以采取手术就可以。如果是弥漫性的广泛延伸很大的范围，要手术切除，包括关节微创手术或者开放手术，局部的得外放射照射治疗可以降低复发率。对于风湿性关节炎方面的，少数情况下也可以进行手术，那么骨关节炎就可以进行一般保守治疗就可以了，同时使用一些药物。少数情况下，也可以进行关节微创手术治疗。