颈椎间盘突出症的自我治疗方法

会员1895272 已回复
我最近上肢麻木,经查是颈椎间盘突出造成的。这种情况,如何自我治疗呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
颈椎间盘突出,可以因为压迫神经根而导致出现上肢麻木,也可以因为压迫脊髓引起下肢的症状,颈椎间盘突出,通过保守治疗是无法去除病根的,对于严重的可以通过手术切除。如果目前症状不是很重,也可以通过锻炼以及平时的生活习惯调整来改善,平时可以多做颈部的热敷按摩处理,同时多活动脖子,进行颈部旋转动作锻炼,避免长时间低头姿势,睡觉的时候不要用太高的枕头,另外如果症状明显,可以进行颈椎牵引。
有用0
相关问答

向后抬头,同时双臂屈曲后伸,保持30秒到1分钟,再缓慢恢复正常位置,重复3-5次,可以有效缓解急性疼痛。一些简单的瑜伽动作和颈部运动也可以有效缓解症状。比如头部向前向后,向左右缓慢倾斜旋转、鸵鸟式瑜伽等。日常多进行游泳,放风筝,骑单车,慢跑,打羽毛球,都可以缓解颈椎不适。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎间盘突出症的治疗方法有:
第一、颈椎牵引,可以采用坐位或卧位,在牵引的时候,可以让颈椎保持一定的角度,这样才能起到良好的牵引作用。
第二、用围脖制动,可以减少颈部的过度运动,这样可以减轻症状,促进患者的康复。
第三、氢离子渗透疗法等物理疗法。如果病情较轻,可以选用。
第四、药物,可以选择一些具有活血化瘀、镇静止痛的中成药。
第五、外科手术,如果发现有突出的椎间盘碎块或血肿,则需要进行减压手术,恢复颈椎的稳定性。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

目前治疗颈椎间盘突出症比较好的方法是手术治疗法,手术方式有很多种,有单纯的前路手术和后路手术,手术选择是根据病人的压迫的位置而定,如果压迫来自前方,采取前方手术,如果压迫来自后方,采取后方手术,个别病人存在前后同时压迫的情况,就需要进行前后联合的手术。现在手术的并发症相对非常少,手术技术非常成熟,所以手术效果相对非常好。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎间盘突出症的自我疗法包括如下几个方面:一、可以进行自我按摩,建议从一些专业的网站上学习按摩手法,在闲暇时间按摩穴位,有利于缓解病情状况。二、如果长时间从事低头的工作,建议每隔一个小时,起身活动十分钟,也可以有效地缓解症状。三、可以借助专业的颈椎牵引器进行牵引,效果相对还不错,并且使用起来相对也比较方便。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎间盘突出,可以因为压迫神经根而导致出现上肢麻木,也可以因为压迫脊髓引起下肢的症状,颈椎间盘突出,通过保守治疗是无法去除病根的,对于严重的可以通过手术切除。如果目前症状不是很重,也可以通过锻炼以及平时的生活习惯调整来改善,平时可以多做颈部的热敷按摩处理,同时多活动脖子,进行颈部旋转动作锻炼,避免长时间低头姿势,睡觉的时候不要用太高的枕头,另外如果症状明显,可以进行颈椎牵引。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

治颈椎间盘突出首先采取药物治疗,严重及时手术治疗。反复发作后,非手术治疗无效,会出现脊髓压迫症状所以,应及早手术治疗。手术方法包括传统的前路减压融合术,或前路髓核突出症,人工颈椎间盘置换术。治疗包括休息、理疗、功能锻炼、药物治疗等。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术