手关节扭伤要注意什么

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我老婆34岁,她早上的时候摔倒,双手撑地,右手手腕受伤了,手腕向上弯曲很痛,活动时也同,但是还可以动,手关节扭伤要注意什么?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
饮食方面应该忌烟与烈酒,应少吃甜食、油腻与辛辣食物,另外局部应该使用活血化瘀的药物,进行擦拭。晚上睡觉可以垫一个枕头抬高患肢。口服药物方面可以服用舒经活血片和吲哚美辛。当然这些治疗的前提是没有骨骼的损伤,建议要先进行x片的检查。
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饮食方面应该忌烟与烈酒,应少吃甜食、油腻与辛辣食物,另外局部应该使用活血化瘀的药物,进行擦拭。晚上睡觉可以垫一个枕头抬高患肢。口服药物方面可以服用舒经活血片和吲哚美辛。当然这些治疗的前提是没有骨骼的损伤,建议要先进行x片的检查。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

踝关节扭伤后应注意卧床休息。通常踝关节的外侧会出现肿胀和疼痛,有些人还会出现撕裂性骨折。首先要注意休息,不能继续行走,在家里用护腕或纱布暂时包扎,然后固定,避免脚踝活动,抬起双腿,比心脏高,这样可以消肿。可以在家中找到冰块进行局部冰敷。如果持续腿肿,还伴随疼痛,最好是到医院检查一下,看看有没有骨折,毕竟踝关节扭伤是很常见的。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

踝关节扭伤不严重,休息2-3天左右就可以自行恢复,严重时最长需要3个月以上。
扭伤比较严重,如骨骼损伤、骨折、肌腱韧带受损等,恢复时间相对较长。尤其是当骨骼骨折时,需要打石膏固定,大约需要3-4周才能恢复。出现明显的骨折移位,或者肌腱韧带严重撕裂或损伤,需要手术治疗,可能需要3个月以上才能治愈。踝关节扭伤后要有充足的休息时间,避免给脚踝造成压力。同时注意保护踝关节,如果出现踝部肿胀、疼痛等症状,可以通过冰敷来缓解,建议每隔2-3小时冰敷一次,直到疼痛消失。扭伤后脚踝部位会出现红肿、疼痛等症状,如果活动受限,要注意休息,避免劳累,注意保暖。

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踝关节扭伤1到2周的时间能消肿。
踝关节扭伤后要及时的进行治疗,根据伤情的轻重来选择最佳的治疗方案。无论是保守治疗,还是外科治疗,都要1-2周左右的时间来消肿。如果是轻微的外伤,可以外敷有活血化瘀、止痛消肿的药物。踝关节扭伤的人要尽量少出门,尽量不要让自己的身体受到风寒,不要吸烟,不要饮酒,不要食用辛辣、刺激性、生冷的食物。

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踝关节扭伤的患者可以使用消肿止痛的中药。
踝关节扭伤的患者常用的药物有炒桃仁、红花、赤芍、怀牛膝、川穹、当归、熟地等,这些药物具有活血化瘀、疏经通络、消肿止痛的作用,一般先用中药浸泡一个小时,煮沸后再小火熬20分钟。也可以用中药烫洗。常用的药物有制川乌、制草乌、鸡血藤、片姜黄、苏木、威灵仙、桑枝、桂枝、土元,这些药物能够起到活血化瘀、舒筋通络、温经散寒的作用。

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髋关节扭伤一般可以通过热敷、药物治疗、牵引等方式来处理。
如果患者出现了髋关节部位的损伤,首先要限制髋关节的屈伸和腿部的负重运动,其次是在受伤之后,需要进行下肢的牵引治疗,以便使髋关节部位得到有效的制动,这样才能为损伤的关节进行恢复,同时还可以使用活血化瘀的药物,外敷和口服。受伤48小时后可以进行髋关节部位的热敷,促进局部的血液循环,有利于关节的恢复,而且需要在患者的四肢牵引四个星期之后,逐步进行膝关节的屈伸运动,6周内尽量不要下地,以免造成损伤的恢复速度减缓,术后留下髋关节负重活动时的疼痛。

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