损伤是由外部因素侵入肝脏，造成肝脏损伤。肝损伤可分为病理性肝损伤和化学性肝损伤。肝损伤的常见原因是饮酒过量、过度劳累、环境污染、酒精性肝、脂肪肝等。损伤是由外部因素侵入肝脏，造成肝脏损伤。肝损伤可分为病理性肝损伤和化学性肝损伤。肝损伤的常见原因是饮酒过量、过度劳累、环境污染、酒精性肝、脂肪肝等。
肝损伤最常见的原因有：病毒感染、药物和化学毒物。许多药物和化学毒物都可引起肝脏损伤，发生药物性肝炎或中毒性肝炎。酒精对肝脏的损害也是很严重的，损害的后果包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化等。
肝损伤的常见病因是饮酒过多、熬夜过劳、环境污染、酒精肝、脂肪肝等。肝损伤就是肝脏受到外界因素的入侵，从而引起的肝脏受损。肝损伤分为病理性肝损伤和化学性肝损伤。平时要养成好的饮食习惯。
饮食调节外，肝损伤者还应注意休息、保持心情舒畅并结合适量的户外运动。因为肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾；适量运动如散步、踏青、打球、打太极拳等，既可使人体气血通畅，又可怡情养肝，从而达到强身健体、护肝保健的目的。
肝损伤的原因有病毒性和非病毒性，常见的病毒性肝损害有各种病毒性肝炎，包括甲肝、乙肝、丙肝等。非病毒性肝损害常见于大量饮酒导致的酒精肝，服用损伤肝脏药物导致的药物性肝炎，胆道疾病也可引起肝损伤，另外还有过度劳累熬夜等。