想提高皮肤的免疫力首先还是要多锻炼身体，提高自身的身体素质之后，都可以得到改善，在日常的饮食当中也是非常重要的做到营养全面均衡，身体健康的人通过吃水果、蔬菜来吸收维生素，现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜、橘橙等都含有大量的维生素。
牛皮癣具有顽固性和复发性的特点。为避免症状反复或病情发展，日常生活中保持好的心情，健康膳食，多吃一些绿色的蔬菜或新鲜的水果就可以补充维生素含量，多喝牛奶豆浆等，勤锻炼身体，有助于肌肤健康，还能预防症状复发，对牛皮癣这种疾病的患者也可以选择传统中药治疗。
减肥对牛皮癣一般没有好处，通常需要采取激光的方法治疗。肥胖可能是饮食不当引起的，还有可能是缺乏运动锻炼的原因，通常要改掉不良的习惯，每天坚持运动锻炼，必要时需要进行埋线减肥，使身材看起来比较苗条。患上牛皮癣可能是遗传引起的，通常需要通过激光手术的方法，能够修复皮肤。
对于这个疾病，流汗是有好处，牛皮癣病人最重要的病理改变，就是微循环障碍，有皮损的地方就不会流汗，经常流汗的地方就不会长牛皮癣，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄得明显减弱，容易加重病情。多锻炼身体，提高免疫力，另外一方面就是把体内的毒素排出来，可以减轻病情，缩短治愈时间。
喝蒲公英水对牛皮癣有好处。蒲公英性凉，具有清热解毒、消痈散结，利湿通淋的作用，可用于血热型银屑病和脓疱型银屑病治疗中。也可以治疗由于上呼吸道感染，以及风热感冒引起的咽喉肿痛、口舌生疮等。
