想提高皮肤的免疫力首先还是要多锻炼身体，提高自身的身体素质之后，都可以得到改善，在日常的饮食当中也是非常重要的做到营养全面均衡，身体健康的人通过吃水果、蔬菜来吸收维生素，现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜、橘橙等都含有大量的维生素。
增强皮肤抵抗力方法有，洗脸水忌过烫，忌长久待在干燥环境中，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，多运动，尽量不要熬夜。做好最基础的保湿以外，还要加强肌肤的补水，选择温和的洁面乳。
提高宝宝的抵抗力和免疫力的方式如下：
第一，均衡饮食，孩子正在发育，需要大量的营养素来补充他们的身体。如果缺少，会对孩子的身体发展造成一定的不利。
第二，保证充足的休息时间。让所有的脏腑都有足够的时间来改善机体的免疫力。
第三，经常运动。可强化婴儿的身体素质，提高其免疫力。
第四，接种疫苗。可以让孩子对某些传染性疾病有一定的抵抗力。可以有效地预防和治疗传染性疾病。因此要确保孩子按规定进行免疫注射。
想要提高免疫能力，可以通过生活饮食方面的调整，以及一些药物进行辅助调节。
首先，应该注意室内空气通风，空气定期消毒，避免接触烟尘、烟雾、粉尘、二手烟、油漆、汽油等刺激性的化学物质。在饮食方面多元化，多吃一些新鲜的蔬菜水果、五谷杂粮，多吃点粗粮，其次就是通过增加运动量，科学的锻炼身体。在药物方面选择一些免疫调节剂，比如转移因子、干扰素、胸腺肽等可以提高机体的被动免疫。
建议：平时一定要养成良好的生活作息习惯，早睡早起避免熬夜，建议可以去医院查一下过敏源，洗脸的时候要用温水，不能用太烫的水清洁皮肤，这样容易加重过敏现象。
平时可以带孩子出去多晒晒太阳，要给孩子按时得注意预防接种，不管是家长还是宝宝都要注意卫生。室内要保持新鲜的空气，每天通风。可以给宝宝的房间里。增加一个空气净化器。
