怎么样预防乳腺癌

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我有一个同事,她已经结婚了,前不久检查出来乳腺癌,我害怕,想知道怎么样预防乳腺癌?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈健鹏 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺...
预防乳腺癌的发生首先要有一个良好的生活习惯跟饮食习惯。对于有结婚生了孩子哺乳期的女性可以降低乳腺癌的发生率。经常会暴饮暴食或者吃一些刺激性食物的女性是比较容易患乳腺癌的。女性平时也要保持稳定的情绪,如果经常抑郁,发脾气,焦虑的女性患乳腺癌的几率也是比较大的。
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预防乳腺癌的发生首先要有一个良好的生活习惯跟饮食习惯。对于有结婚生了孩子哺乳期的女性可以降低乳腺癌的发生率。经常会暴饮暴食或者吃一些刺激性食物的女性是比较容易患乳腺癌的。女性平时也要保持稳定的情绪,如果经常抑郁,发脾气,焦虑的女性患乳腺癌的几率也是比较大的。

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擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

乳腺癌预防,不要吃过多含有雌激素的食物,定期检查乳房,如果发现了乳腺疾病,需要及时的使用手术和药物治疗,避免发生癌变,对身体是有好处的,所以不需要担心,正常生活就可以了。

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擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

乳腺癌的发现一般是因为内分泌失调,不良的生活习惯等引起的,预防乳腺癌的方法可以通过一些运动来提高自身的免疫力,并且平时可以吃点有助于身体的保健品。但是平时切勿过度劳累,多注意个人卫生等。

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擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

乳腺癌预防可保证充分的睡眠及适当的运动,保持愉快的心情。降低体重,脂肪组织过多会导致乳腺癌的发生。多吃西兰花菜花等维生素C含量丰富的食物,少喝酒。减少不必要的流产次数。

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擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

乳腺癌的预防应该从日常生活当中开始。对于乳腺癌的预防,要养成良好的生活习惯,调整好生活节奏,保持心情愉悦,另外还要积极进行体育锻炼增加身体的抵抗力,而且也要积极治疗乳腺疾病,不乱用外源性雌激素。另外也要注意饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

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经常性的自检和定期的进行乳腺的超声或者钼靶检查,就是最佳的乳腺癌的预防和筛查策略。控制体重和拥有乐观的心态是非常重要的。要调整好生活方式,不要过度熬夜,饮食方面也要规律,少吃高热量、高脂肪和动物蛋白过多的食物。

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