血稠不能吃什么

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我是偏肥的,前两天检查身体,然后化验结果出来显示血稠。血稠不能吃什么?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王相华 主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨...
血稠患者不要吃太油腻的食物,减少胆固醇,不能吃动物内脏,肥肉,蛋黄类的食物。避免甜食,尤其是糖和巧克力。食盐要限量,像咸肉,或者是腌制的咸的食物也不可以吃。总之就是吃低盐低糖不油腻的食物。
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血稠可以通过饮食来调整,尽量低油低脂饮食,限制或者不吃肥肉和动物内脏类油脂太多的食物,喜欢吃肉的尽量以瘦肉和鱼肉为主,血稠的症状表现为头晕、乏力、嗜睡、四肢发麻等。如果长期如此,可能会诱发冠状动脉粥样硬化,可以表现为胸闷、胸痛等心前区不适症状。

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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。

血稠首先要多饮水,或多喝一些茶水来对血液进行稀释,缓解血稠的症状。平时饮食中一定要清淡,减少高胆固醇食物的摄入,比如肥肉,蛋黄类,瓜子仁等。平时多吃新鲜的蔬菜和水果,还有一些粗纤维的食物,粗粮等,如玉米,大豆,黑豆,大蒜,姜,洋葱,山楂,牛奶类等,都有不同程度的降血脂,抑制胆固醇合成,降低血液黏度的作用。

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重点要自己控制,要注意低盐低脂饮食,多吃一些蔬菜水果,同时要养成爱喝水的习惯,每天要有规律的运动,对控制血稠很重要的,如果指标更高的比较多,那就得服用药物,可以服用一些中成药活血化瘀治疗。

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血稠患者不要吃太油腻的食物,减少胆固醇,不能吃动物内脏,肥肉,蛋黄类的食物。避免甜食,尤其是糖和巧克力。食盐要限量,像咸肉,或者是腌制的咸的食物也不可以吃。总之就是吃低盐低糖不油腻的食物。

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血稠建议低盐低脂饮食,多进食新鲜的水果蔬菜,蔬菜可以选择芹菜,西兰花,茄子,黄瓜,胡萝卜等,水果可以选择柚子,猕猴桃,火龙果,香蕉等。避免高盐高脂食物,如肥肉,动物内脏,鸡蛋黄等。不能吃的食物有牛髓、狗肉、羊髓、肥猪肉、猪肝、猪肾、各种动物肝、肾等高脂肪、高胆固醇食物。还应忌喝酒,忌吃腌制的咸菜等。

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血脂稠、多喝水,多吃蔬菜水果补充维生素,多吃降低血粘度作用的食物,少吃油炸食品等油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,不要吸烟饮酒,禁止进食辛辣刺激性食物,饮食要清淡,每餐不要吃得太多,要少食多餐。还要积极参加体育锻炼。

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