中度贫血是指血红蛋白在60-90克之间的贫血。中度贫血是否严重与病人的情况有关，如贫血病人是一名年轻女性，长期月经量过多引起的缺铁性贫血，血红蛋白65克左右，但是如果没有其它的基础性疾病，一般没有严重的损害，经过补铁补血治疗以后可以恢复正常。
中度贫血是相对严重的，如果贫血是短时间内出现的或有心血管基础疾病，贫血症状会更重，可以表现为头痛，眩晕，失眠，多梦，耳鸣，记忆力减退，贫血，注意力不集中等神经系统的症状。
孩子目前是属于中度贫血，中度贫血相对来说比较严重，这情况不能只通过食疗，另外也要配合药物治疗，药物方面，目前可以服用一些药物去进行治疗，缓解目前贫血的症状。当然还是去医院做个详细检查，明确孩子贫血的原因，看是否存在血液系统疾病。
中度贫血较为严重，可产生不同程度的影响，但一般不会造成致命性的影响。缺铁性贫血可能会造成食欲低下，以及头发变黄，皮肤、黏膜苍白，甚至会造成呼吸、心跳增快，病情较为严重时，可能会出现心率衰竭。中度贫血主要是根据人体内血色素的数值进行判断，任何年龄阶段的人群，血色素为60-90g/L时，即可称为中度贫血。
女性长期贫血会加速女性衰老，头发掉得厉害。
对于女性来说长期患有贫血，机体便有可能会出现面色苍白、毛发干枯断裂、头晕眼花、呼吸急促、诱发心脑血管疾病等症状，会导致机体出现月经不调、营养不良等，还会使女性出现容颜衰老、绝经、供血不足、缺氧等症状。若患者在轻中度贫血时不及时治疗，一旦出现意外事件，如大量的月经失血，或手术时血红蛋白急剧的下降，此时需要输血，但此类输血会带来较大的麻烦。
建议找中医诊疗一下，食疗药补同时跟进，中轻度贫血还是很容易能够调整过来的，因素上可以多吃动物内脏和瘦肉、牛肉等。
女性长期轻中度贫血，可明显影响生活质量。
对于女性来说长期患有贫血，机体便有可能会出现面色苍白、毛发干枯断裂、头晕眼花、呼吸急促、诱发心脑血管疾病等症状，会导致机体出现月经不调、营养不良等，还会使女性出现容颜衰老、绝经、供血不足、缺氧等症状。若患者在轻中度贫血时不及时治疗，一旦出现意外事件，如大量的月经失血，或手术时血红蛋白急剧的下降，此时需要输血，但此类输血会带来较大的麻烦。
建议平时合理摄入营养食物，保证饮食的多样化、有规律、有节制，也可以适量的食用炒猪肝,猪肝红枣羹、姜枣红糖水等。