中老年女性乳房保健应该注意哪些问题

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中老年女性乳房保健应该注意哪些问题
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
吴国君 副主任医师 山东省立医院 外科 三级甲等
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状...
对中年女性而言,自身乳腺癌发病高峰期为40-50岁,因此,必须注意乳房保健问题。
性激素分泌过多而导致乳腺病发生发展过程中所出现的一系列病理变化。老年女性还出现了乳腺癌发病高峰期,虽已停经,亦不可忽视乳房保健。主要是要注意培养经常自检、经常去医院就诊的良好习惯。另外还应该做好日常的饮食及运动等方面的健康教育指导,以提高生活质量。绝经前期中年女性可在月经后3-5天选乳房自检,对绝经后老年女性,推荐每月固定乳房自检一日。每年或者每6个月系统地检查乳房。对一些有乳腺疾病的妇女要定期检查。
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对中年女性而言,自身乳腺癌发病高峰期为40-50岁,因此,必须注意乳房保健问题。
性激素分泌过多而导致乳腺病发生发展过程中所出现的一系列病理变化。老年女性还出现了乳腺癌发病高峰期,虽已停经,亦不可忽视乳房保健。主要是要注意培养经常自检、经常去医院就诊的良好习惯。另外还应该做好日常的饮食及运动等方面的健康教育指导,以提高生活质量。绝经前期中年女性可在月经后3-5天选乳房自检,对绝经后老年女性,推荐每月固定乳房自检一日。每年或者每6个月系统地检查乳房。对一些有乳腺疾病的妇女要定期检查。

吴国君 副主任医师 外科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

中老年女性最好吃以下几种常见的失眠食物:
1.面包加糖煮水:吃了面包加糖煮水后,身体分泌胰岛素,能产生色氨酸,有镇静催眠作用,能帮助入睡。
2、碱性水果:过度疲劳引起的失眠,可以吃一些苹果、香蕉、梨。这种水果属于碱性食物,可以抵抗肌肉疲劳。此外,水果中的糖分在体内可转化为血清素,可使女性失眠患者入睡。
3.桑葚:桑葚为药,可用于治疗肝肾不足引起的头晕耳鸣、视物模糊、神经衰弱等症。另外,女性失眠患者平时多吃点桑葚安神,提高睡眠质量。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果还没有绝经,说明还不是老年女性,是有可能乳腺小叶增生的,出现月经前的乳房疼痛,月经后会减轻,是有乳腺小叶增生的可能,但也可能是经前期紧张综合症,及时的医院做个系统的检查,看看有没有恶性肿瘤然后酌情处理,平时减少一切刺激性因素,保持愉快的心态。

吴国君 副主任医师 外科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

中老年女性漏尿是因为膀胱括肌因受损伤了或者是在神经功能上的障碍下,使排尿的自控的能力是完全丧失了。可以进行盆底肌康复治疗,自己练习缩肛运动,凯格尔运动。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,中老年皮肤瘙痒的原因可能是年龄增长或过度清洁造成的,具体内容如下:
老人的肌肤会有很多问题,主要是因为年纪大了,皮脂腺、汗腺的分泌会降低,从而不能对肌肤进行保湿,从而造成肌肤的干燥,引发瘙痒。也有可能是因为经常在浴室里泡温泉,经常用酸性大的肥皂,会让干燥的肌肤流失水分,也可能出现皮肤瘙痒的情况。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

平时要保持心情放松,少生气。精神乐观,情绪稳定是改善心悸心慌的一个非常重要的调理方向,每天要保证睡眠充足,晚上要在十点钟上床睡觉,养成良好的作息,睡前泡一个热水脚,可以帮助缓解疲劳,促进血液循环,有利于睡眠。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病