积奶了可用热毛巾热敷，或用艾条点燃后先灸膻中穴10分钟，然后灸肿块部位，各10分钟。之后从乳房根部开始向乳头方向呈螺旋状按摩，重点按揉肿块处，刚开始第一次按摩处理会比较痛，但随着肿块的软散后就没有什么痛了，这要有点坚强才能坚持做到有效的。
产妇积奶有硬块的治疗方法;
出现这种情况的原因是产妇哺乳时伴有乳管内乳汁分泌，形成的局部硬块。可以采用以下方法进行治疗：
1，用热毛巾在双侧乳房湿敷，适当的局部按摩，改善乳管的通畅性，促进乳汁排泄。
2，采用吸乳器，减轻乳汁的淤积以及硬块的形成。
建议出现这情况时，应当立即去正规的医院进行检查，依据医生的结果判断进行治疗，来到达正常的健康。禁止盲目用药，以免引起不适感。
积奶发烧主要是乳汁淤积引起的炎症，从而出现发热的症状，必须从根本上解决，乳汁淤积的现象。用热毛巾热敷，能够起到疏通经络的功效，亦可以用吸奶器或孩子的爸爸帮助吸出来，或者找专业的推拿人员，进行推拿按摩疏通乳络。
奶疼可能是由于乳腺增生导致的，可以吃一些活血化瘀的药来进行调理。可以通过饮食以及日常生活来进行自我理疗。平时可以用按摩的手法来缓解疼痛，要避免过度的挤压乳房。饮食要注意清淡，不要吃生冷的食物，注意保暖。
在哺乳期间，奶稀应多食营养价值丰富的食物，增加蛋白质、维生素及多种钙、铁矿物质元素的摄入，多食用鲫鱼汤、猪蹄汤等高蛋白食品，可以有效提高奶水中营养价值，增加奶水粘稠度。还需要保持放松，保持充足睡眠，并适量运动。