得了乳腺增生做什么运动好

会员2398823 已回复
前几天去医院检查了一下,结果得了病,想通过运动改善,不知道做什么好,有乳腺增生做什么运动好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吴国君 副主任医师 山东省立医院外科 三级甲等
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状...
主要是要保持心情舒畅,不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物,不要吃油腻和辛辣、刺激性的食物,也不要吃腌制食品和烧烤类的食物,可以参加慢跑、快走、球类等户外运动,咖啡和可乐要少吃,特别是海带、海鱼、海参可以常吃,含典丰富,可以调节卵巢正常机能,要补充一些脂肪酸。
有用0
相关问答

主要是要保持心情舒畅,不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物,不要吃油腻和辛辣、刺激性的食物,也不要吃腌制食品和烧烤类的食物,可以参加慢跑、快走、球类等户外运动,咖啡和可乐要少吃,特别是海带、海鱼、海参可以常吃,含典丰富,可以调节卵巢正常机能,要补充一些脂肪酸。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

乳腺增生做瑜伽、慢跑、扩胸运动比较好,对乳腺增生都是很有帮助而且可以缓解患者紧张情绪,提高身体的免疫力,增强身体的抵抗力,增强身体的抗变能力都是非常有帮助的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

乳腺增生并不是说通过运动就可以达到缓解的,主要是必须要保证良好的生活习惯和饮食习惯的同时,也需要配合药物等进行调理,可以平时多做一些活动锻炼,才有利于这种病情的恢复。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

乳腺增生的病人可以在日常生活中适当的进行体育功能锻炼,包括跑步、游泳,也可以适当的进行瑜伽的锻炼,这样能够增强病人的体质,提高抗病能力,改善乳腺增生所导致的疼痛的症状,不要暴饮暴食,不能酗酒,远离烟草的环境。多吃新鲜的蔬菜和水果,这些食物当中富含维生素,对乳腺增生的病情的恢复非常有益。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

乳腺增生可以做乳腺超声检查。具体分析如下:
乳腺增生是一种女性常见的疾病,多是因为内分泌功能紊乱所引起的,症状多表现为乳房内有包块,并且伴随着疼痛感。临床上一般通过乳腺超声检查进行确诊。患者在确诊后应积极在医生的指导下进行治疗。
乳腺增生的患者在饮食上一定要以新鲜的蔬菜、水果为主,能够有效改善体内内分泌失衡的环境,有助于促进乳腺增生病情的恢复,减少乳腺增生所产生的疼痛和肿胀。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

乳腺增生的患者可以经常适当的参加跑步、游泳、打羽毛球以及打篮球等这些体育运动,进行功能锻炼,增强患者的体质,提高机体的抗病能力,改善乳腺增生所导致的疼痛和不舒服的症状。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。