不要喝酒，酒精会升高体内的雌激素水平。不要吃海鲜，不要吃火锅，不要吃辛辣刺激食物，不要喝冷饮，不要吃油腻食物，比如肥肉，油炸食物等，多吃蔬菜，水果，面食等食物，多喝开水等。
乳腺炎不忌醋，可以分为急性化脓性乳腺炎，浆液细胞性乳腺炎，是因为乳汁淤积并伴有感染所致。表现为高热寒战，乳房疼痛，早期可以通过，手法排乳，中药治疗，严重者则需要切开引流。此时应该是清流质饮食，禁食辛辣刺激的食物。
对于急性乳腺炎等疾病，在当地的三级医院，去甲状腺乳腺外科门诊，没有甲状腺乳腺外科，那么可以挂普通外科，如果是在当地的二级医院，去外科门诊，首先采取保守治疗。保守治疗无效并形成脓肿，应及时进行外科治疗。
发现有乳腺炎，需要进行积极的抗感染治疗，也可以结合局部的按摩和理疗，感染控制之后，肿胀才会消退。在积极的抗感染的同时，还要注意加强营养，可以多吃富含蛋白的食物，以提高机体的免疫力。
通常，会出现乳房发红、肿胀、疼痛、肿块、发热和发冷等症状。不同的病人表现出不同的症状。可以去医院乳腺外科进行治疗，让医生亲自做一个面对面的诊断，做一个乳腺彩色多普勒超声等检查，了解疾病的具体情况，然后给予定期治疗。例如，如果脓肿已经溃烂，需要切开并引流脓肿。如果脓肿没有溃烂，抗炎和其他治疗就足够了。
乳腺炎3周到2个月能消肿，具体需要根据患者的病情严重程度来进行判断。
乳腺炎与人体存在的炎症有关，引起乳腺胀痛等一系列的病症。乳房炎症过后会有肿瘤，根据个人的身体状况，3-4周内可以消失，但病情较重，需要1-2个月以上的时间来改善。患者要避免乳头破裂，保持乳房的两边干净，经常用干净的水冲洗，不要用肥皂类的清洁用品。