软坚散结的食物有赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等。少吃油腻过重的食物；少吃狗肉、羊肉等温补食物；少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的"发物"；少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。忌食过酸、过辣、过咸、烟酒等刺激物。
昆布。这种中药性寒味咸，入肝，脾，肾经，有软坚散瘀，利水散结，消肿抗癌的作用牡蛎，本品性寒味咸涩，入胆，肝，肾经。有软坚散结，固涩制酸，平肝潜阳的功效。可以用于治疗肺癌、胃癌、肝癌、恶性淋巴瘤海藻：本品性寒味咸。入肝，肾，胃经。有散结益水，消肿化痰的作用。可以用于治疗肝癌，胃癌，肺癌等疾病。马钱子，本品性寒味咸。入肝、脾经。有消肿解毒，活血通络，止痛的功效。可用于治疗胃癌。
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肺结节可以服用这个，如果是肺部结节是否伴有咳嗽、咳痰等不适，建议定期复查胸部CT，必要时完善支气管镜，定期复查，必要时需要手术治疗和病理活检。如果良性结节根本无需服药治疗，定期复查即可。
一般情况下，补肝的食物主要有以下几种，具体内容如下：
1.菌类食品：可以提高抗病能力，还可以抗击干扰素，能够起到保护肝脏的作用。
2.鸭肉：鸭肉性凉，可以滋阴，能够改善阴虚内热，进而保护肝脏。
3.蜂蜜：可以保护肝脏，增加吞噬细胞的吞噬能力，还可以提高免疫力，抗击干扰素的形成。
4.葡萄：可以补气血，强筋骨，利小便。还可以收敛肝气。
5.枸杞：可以保护肝脏，促使肝细胞再生。
孕妇去火的食物有新鲜的蔬菜和水果。
孕妇在孕期要避免食用油腻、辛辣的食品，比如方便面、辣条、油条、炸糕、炸鸡排等，以免出现上火的情况。可以适量吃木耳、黄瓜、南瓜、白萝卜等，或是柚子、猕猴桃、梨子、西瓜、香蕉、火龙果等，新鲜的蔬菜和水果有利于降火。
平时应该适当运动，早睡早起，避免过度劳累和剧烈运动，有利于提高身体免疫力。
