高血压用盐泡脚好吗

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我有高血压,平时都很注意饮食,特别是盐的摄入量,昨晚我用盐水泡脚了,高血压用盐泡脚好吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
用盐水泡脚不好,可以用热水泡脚或者到中药店配中药泡脚比较好。长期用盐水泡脚,盐会通过皮肤摄入到血液里,会引起盐的摄入量超标。生活方式作出调整,低盐低脂高纤维饮食的同时,配合口服长效降血压药,控制血压不超过140/90比较理想。
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用盐水泡脚不好,可以用热水泡脚或者到中药店配中药泡脚比较好。长期用盐水泡脚,盐会通过皮肤摄入到血液里,会引起盐的摄入量超标。生活方式作出调整,低盐低脂高纤维饮食的同时,配合口服长效降血压药,控制血压不超过140/90比较理想。

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高血压病症者可以用盐水浸泡脚,用盐水浸泡脚后,对身体有一定的调理作用,但对高血压没有太大改善。因此,高血压病症者仍然需要继续服用口服药物治疗高血压。同时,针灸应根病症者血压积极调整药物剂量,平时注意规律饮食,避免过度劳累和熬夜,避免吸烟和饮酒。注意休息,避免生气,要心平气和。

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高血压可以艾草泡脚。
首先,艾草又被称为“艾叶”,它的主要成份是由精油、鞣质、多糖、微量元素以及其他的有机物组成,用来泡脚,可以去虚火,去寒火,治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。用艾草泡脚,最好不要频繁的浸泡,否则会导致头部和脸部的血液供应不畅,从而导致头晕、头痛等情绪波动。因此,有高血压的人可以用艾草来泡脚,可以隔一段时间来泡,但是不能天天泡。此外,在有高血压的情况下要经常服用一些降压的药物。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压是一种以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征.在非药物控制的前提下,一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg称为高血压。高血压患者可以泡脚。晚上泡脚比较适合高血压患者。晚上泡脚对改善睡眠有很大的好处,还能改善第二天血压升高。足部有一定的穴位,一级高血压可以通过足疗达到明显的降压效果,二级或三级高血压则需要联合应用降压药物。

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高血压的人通常能够用温水泡脚。
温水浸泡双脚,利于改善血液循环,对高血压患者有益。另外还能有效降低血压,缓解身体的不适症状。对高血压患者的饮食生活,注意食用绿色蔬菜和新鲜水果,可多吃含钙量高的食品,平时可多吃豆制品、鲜牛奶,这都能补充很多钙质。
此外还需要经常参加体育锻炼,增加身体的免疫力。日常生活中要注意保持良好的态度,排除紧张和压抑心理、适当休息、睡眠等,安排适当锻炼。对于血压偏高的患者要进行定期体检,及时诊断治疗。对于易兴奋病人来说,注意环境安静,减少不良环境的刺激。
如果有明显的心源性休克等症状时,要及时到医院进行治疗,避免病情加重而危及生命。此外,还要注意适当进食,减少心脏负担,预防心脏肿瘤,使外周血管阻力降低,遵医嘱坚持用药。

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高血压是可以泡脚的,泡脚可以促进血液循环,改善疲劳等情况,高血压可能会存在动脉硬化,所以泡泡脚是可以的,平时少吃油腻郭咸的食物,适当运动,晚上早点休息,不能熬夜。

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