高血压糖尿病首先控制血压血糖，可以用西药配合中药调理。此外就是注意饮食，饮食要低盐低脂低糖，多吃点五谷杂粮，可以多喝点竹叶茶，既将血压也可以辅助降血糖。适当快走运动，保持正常体重。
通常来说，以下食物能降血压，具体分析如下：
患者可以多吃一些含钙丰富的蔬菜、水果等。如芹菜、韭菜、梨、豆制品等。可以多吃海带、紫菜、海鱼等海鲜。蛋白质含量高的食物还可以降低血压，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。另外，大蒜也具有降压的作用。日常生活中要注意禁烟、忌酒，每天喝桑葚火麻茶，经过一段时间的食疗，如果症状没有缓解，要及时就医。
一般来说，在饮食上，降血压的饮食应以低盐、低脂为主，每日盐摄入量为3克，多吃新鲜的蔬菜、水果。
可以食用的蔬菜有西兰花、油菜、芹菜、菠菜、茄子等；可以食用的水果有柚子、猕猴桃、火龙果等，这些新鲜的蔬菜水果都是可以促进血液循环的，具有软化血管的作用，还可以补充多种维生素，对促进血压恢复正常有一定的帮助。
黑木耳中的微量元素十分丰富，可以有效降低高血压引发的动脉硬化的问题，并且黑木耳是血管的清道夫，可以有效清除血管内的垃圾，对于疾病的预防和调理都是有着极大帮助的。适当多吃芹菜，尤其是对于高血压引发的头痛、头胀，常吃芹菜不仅可以缓解症状，同时还可以加速体内血液循环。
降血压的食物通常有青菜、大葱、洋葱等。
血压是日常生活中非常值得关注的指标，如果血压偏高，多有头晕、头痛、恶心等症状。此时，通常可以适当地吃降血压的食物，如青菜、大葱、洋葱、海带等，此外，黑木耳也可用于治疗高血压、血管硬化，患者还可以适当地吃虑多、花生等食物，有利于血压控制。患者要注意休息，清淡饮食，平时不要过度激动，需要遵医嘱长期服用降压药。