治疗高血压的菜有哪些

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我年轻时没有注意作息饮食导致现在血压较高,平时也不知道吃什么,治疗高血压的菜有哪些?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
清淡饮食,多进食蔬菜水果,比如根茎类萝卜、茭白、芦笋、胡萝卜、马蹄、荸荠、大蒜、洋葱对高血压病人都是有利的,可以减少高脂肪食物的摄入,可以增加高钾食物的摄入,但是这些蔬菜水果并不能降低血压。高血压病人还需要规范的服用降压药物。
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清淡饮食,多进食蔬菜水果,比如根茎类萝卜、茭白、芦笋、胡萝卜、马蹄、荸荠、大蒜、洋葱对高血压病人都是有利的,可以减少高脂肪食物的摄入,可以增加高钾食物的摄入,但是这些蔬菜水果并不能降低血压。高血压病人还需要规范的服用降压药物。

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治疗高血压的主要方法有以下几种:
1、曲池:屈肘成直角,位于桡骨的上端。
2、内关:腕横纹上3横指的一个凹槽。
3、涌泉穴:从第二、三个脚趾缝开始到足跟连线的三分之一,也就是最疼的地方。
4、风池:位于耳后枕部平耳垂凹陷处。
还可以通过按摩穴位来降低血压。但是,由于穴位刺激对血压的影响不同,一些病人对血压的敏感性比较高,可以起到一定的降低作用。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压的临床上还没有特效的药物,无法彻底的根治。血压可以用对症的药物来进行调节,而高血压的中药则要根据患者的病情选择合适的药物来进行。
原发性高血压的主要方法有中药外用,可以避免由于煎药带来的不方便和不安全。同时还能缓解病人的精神和精神上的压力,还可以帮助缓解各个阶段的高血压,可以选用药物枕头进行调理,同时还可以根据自己的具体情况来选用不同的药物。

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治疗高血压的方法有两种方式:
1、生活方式:低盐低脂饮食;病人要戒烟、喝酒;补充钾,多吃新鲜的瓜果和蔬菜;锻炼身体,维持好的精神状态和规律。一些早期高血压病人可以在治疗基础上得到有效的控制。
2、药物干预:从低剂量,结合使用,首选长期的高血压药物。马来酸依那普利片、镇脑宁胶囊、氢氯噻嗪片,如果出现合并症,应及时就医。

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中医治疗高血压方法药物治疗,非药物治疗两种,具体如下:
中医治疗高血压的方法如下:
1、药物治疗:针对肝阳上亢、痰浊中阻等情况的高血压,可以在医生的指导下服用药丸、药剂等进行治疗。
2、非药物治疗:针灸、推拿、按摩等方式能在一定程度上改善高血压,建议患者前往专业的医院进行治疗。
日常生活中,高血压患者要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,还要适当运动,如慢跑、散步等。

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高血压的药物非常的多,其中有一类药物效果是比较好的。具体药物应当根据病人合并疾病的情况选择最合适的药物。对于降压药的选择首先必须要把血压控制达标,另外能达到一个良好的靶器官保护的目的。

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