头上出油的原因有许多，包括饮食因素，精神因素，维生素缺乏，遗传因素，内分泌紊乱，疾病因素。如果平时饮食中过多食用油腻食物，而且维生素摄入不足，会导致头皮分泌油脂异常增多。头上出油也与个人的体质有关，一般具有遗传倾向。也有可能是由于体内雄激素分泌过多导致的。精神压力过大也会导致皮肤的分泌代谢出现异常。
头顶出油可能是以下原因导致的。
1.头部出油主要是因为食用过多的含有油脂的食品造成的，在最近一段时间内要注意饮食，避免食用过多的油腻的肉类。
2.第二个原因是由于皮肤油脂腺体的体积变大，所以要注意头部的卫生，同时在洗头的过程中加入适量的白醋，可以起到止油剂的效果。
3.第三点是脾胃虚弱，可以服用健脾散或者是服用山楂丸。
脸上出油可能是卫生工作没有做到位的原因，也有可能是不良的饮食习惯所造成的。如果在平时的生活当中不注意脸部皮肤的清洁和卫生，或者经常吃一些高脂和高糖的食物，可能会使脸部的油脂分泌增多，容易出现脸部出油的情况，可能会对脸部的美观度造成影响，一般需要通过刷酸或者是毛囊清洁的方法来清洁皮肤，能够使毛孔变得通透。日常的生活当中不要吃过多的高脂肪食物，而且也需要注意脸部卫生。
皮肤分泌油脂是人体正常生理现象，说明新陈代谢比较旺盛。也有别的原因，首先高温会造成脸上出油比较严重，其次就是因为内分泌失调可能会导致皮肤出油情况加重，还有一个比较重要的方面就是饮食问题。
脸上老是出油，实际上是脸上的皮脂分泌旺盛，形成脸上油腻的症状。大多是由于面部的皮脂腺过度活跃，分泌大量皮脂。造成皮脂腺过度活跃的原因非常多，比如熬夜、吃辛辣刺激类的食品、过度疲劳或者过度紧张等，都可能促进面部皮脂腺分泌活跃。
