以通过合理的饮食来降低空腹血糖，如适当的多吃一些猕猴桃、柚子，均有着很好的降血糖以及降血脂的作用，新鲜的柚子里面含有了类同于胰岛素的成分，是糖尿病高糖患者非常好的选择，当然梨也是一个不错的选择。
妇女怀孕后，正常空腹血糖应低于每升5.1毫摩尔，患者的血糖值在正常情况下是5.5毫摩尔/升不正常，但并不严重。建议患者要主动调整饮食，主要采取低脂、低盐、低糖饮食，还要积极锻炼，如有需要，应遵照医嘱服用降糖药物，如胰岛素。
此外，妇女怀孕后应该注意合理作息，同时定期进行产检，如有异常，及时治疗，以免影响胎儿发育。
一般情况下，孕妇空腹血糖5.5有以下注意事项：
1.严格控制饮食，多吃新鲜蔬菜多喝白开水及淡茶。
2.保持心态平和，情绪稳定，养成良好习惯，保持大便通畅。3.适当活动，避免剧烈运动。
4.定期检查空腹血糖、餐后血糖、胎儿发育情况。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充怀孕所需的维生素。
孕妇空腹血糖5.9mmol/L比较严重，因为已经达到了妊娠糖尿病的诊断标准。妊娠糖尿病诊断标准，空腹状态下为大于等于5.1mmol/L。如果孕妇发现了空腹血糖为5.9mmol/L，建议应该积极进行干预，否则长时间的高血糖状态容易导致孕妇出现一些不良结果。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
正常孕妇空腹血糖5.1mmolL，如果出现大幅波动，则不正常。
通常孕妇妊娠约28周后需进行75gOGTT检测，因此此时服糖1小时及2小时内正常血糖值分别为10.0mmon/L及8.5mmon/L.若空腹血糖及服糖1小时与2小时内血糖值均符合或高于上述正常值则可确诊妊娠期糖尿病，需及时到医院治疗，避免并发症的发生。
孕妇空腹血糖5.5，不是特别严重，但是孕妇的正常空腹血糖应该低于5.1mmol/L。所以有点偏高，表明孕妇没有孕前糖尿病，但是很可能并发妊娠糖尿病。所以建议孕妇在妊娠24-28周，进行75gOGTT检查。如果75克OGTT检查完后空腹以及服糖后一小时两小时的血糖值分别超过5.1mmol/L，10.0mmol/L，8.5mmol/L，表明患有妊娠糖尿病。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。