血糖浓度与饮食习惯有很大关系，所以在日常生活中必须注意进食。通常，应该尽量少吃高糖高脂肪的食物，否则很容易导致血糖升高。应该以低糖饮食为主，吃粗粮和蔬菜，有效减少糖的摄入量，并有足够的维生素和膳食纤维。这有利于清除血液废物，增强血管弹性，并对疾病的治疗非常有帮助。
患有二型糖尿病，应将空腹血糖控制在7.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖控制在11.1以下。2型糖尿病应合理饮食，避免进食含糖量较高的食物，建议多吃粗粮，多吃富含纤维的蔬菜，可以适量的吃一点低糖类的水果。
控制好血糖也是会导致2型糖尿病的。
糖尿病发生的原因有遗传、环境因素等多种因素，如果父母有糖尿病，即使血糖控制得很好，自己也有可能会得糖尿病。另外，感染萨科齐病毒、腮腺炎、病毒等病毒，都会降低自身免疫力，从而损害胰岛细胞功能，也会导致发生糖尿病。另外，平时不注意饮食习惯，暴饮暴食，过度肥胖的话，也有可能会得糖尿病。
二型糖尿病的血糖控制标准需根据年龄而定，年龄在60岁以内，要求病人的空腹血糖在5.6mmol/L以内，餐后2小时在7.8mmol/L以内，年龄在60-70岁之间，空腹血糖在6mmol/L左右，餐后两小时血糖控制在8mmol/L左右，年龄越高，血糖控制指征相对较宽，如病人的生存时间较短，只要不出现高渗性昏迷或低血糖，空腹不超过10mmol/L，餐后血糖不超过13mmol/L即可。
二型糖尿病血糖标准控制在空腹时血糖值在3点9-6.1mmol/L之间，而餐后小于11点1mmol/L。临床上2型糖尿病的血糖，特别是空腹血糖应该限制在7点0mmol/L以下，这样可以使血糖平稳。对于糖尿病人，过低的血糖容易诱发低血糖而出现生命危险；过高的血糖又容易诱发酸中毒，比如酮症酸中毒、乳酸酸中毒。
二型糖尿病患者日常应该如何对血糖进行监控取决于患者的具体情况。
如病人是刚确诊糖尿病并在用饮食、锻炼和药物进行糖尿病治疗，则需经常进行血糖监测，比如每天空腹、早、中、晚餐后2小时血糖都需进行监测，并根据所监测血糖时间具体判断血糖特定数值，接着观察其与当前病人理想血糖水平是否相符，并给予对症支持治疗。
而二型糖尿病患者在病情得到较稳定控制时，只要每周抽出2-3天定期监测空腹和三餐后血糖水平。