牙齿可以洗，如果要改变牙齿本身发黄的情况，一般需要应用漂白的方法，在临床上也有冷光美白，主要是应用过氧化物来使得牙齿变白。有一些牙齿的颜色异常，需要进行瓷贴面或者全冠修复的方法来改善。因此有一些牙齿通过洗牙可以变得白。
通常在12岁之后就可以可以洗牙齿了，无需过度担心。因为在这个年龄段后的人一般已经换牙了，牙龈以及牙冠都比较稳定，洗牙不会造成牙龈松动，也不会破坏牙齿的生长。此外，一般建议洗牙要一年一次，因为频繁洗牙也是会对牙齿造成一定的伤害，损坏牙根。建议：培养良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙、饭后漱口，每年至少看一次牙医，定期复诊。坚持体育锻炼，提高机体的抵抗力，增加营养，增强体质。
一般情况下，如果女性不存在痛经的情况，通常可以在经期洗牙齿，反之则不行，具体内容如下：
洗牙齿可能会对女性的身体产生一定的刺激性，可能会加重女性在经期的不适感。因此，如果女性在经期有比较严重的痛经症状，应尽量避免洗牙齿，以免严重影响生活以及工作。但是，如果女性在经期没有痛经的症状，也没有其他不适症状，则通常可以洗牙齿，以保持口腔的清洁。
在医院牙科可以洗牙，在综合医院口腔科可以超声波清洗等。口腔医院在牙科设置负责超声波清洗、龈下刮治、牙周手术等的负责人。洗牙操作难度不大，在一般诊所也可以进行，去医院口腔科可以安心接受治疗。通过洗牙可以进行口腔全面检查，牙齿发生龋齿时，可以及时修补以及填充，避免龋齿扩大、疼痛、不适等。建议求美者选择一家正规的医院进行牙科的看诊，在洗牙之后尽量以清淡的食物为主，这样的话能够有效避免牙齿发黄或者是有虫牙的现象。
牙齿洗白可以通过刷牙的方式来改善，而且也可以做超声波洗牙。引起牙齿发黄的原因是比较多的，可能是由于长期吃一些含色素的食物或者是不刷牙所造成的，在刷牙的时候可以使用美白的牙膏，在一定程度上能够达到美白的效果。如果没有达到很好的效果，可以做超声波洗牙，通过超声波洗液能够有效的去除牙齿上的牙结石或者是牙菌斑，从而可以达到美白的功效。平时要注意口腔的卫生，养成良好的饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主。
医院的牙科是可以洗牙的，一般用超声波振动方式清洗。在医院的牙科中进行洗牙可以有效去除牙龈周边的牙垢以及牙垢，维持牙周的健康，所以通常建议半年到一年左右清洗一次。此外，局部用药，避免牙龈出血、牙龈退缩、牙周疾病或牙齿松动。有利于口腔异味的发生，有利于改善个人的形象，口腔健康以及美观。建议求美者到正规的医院牙科进行洗牙，在之后一定要少吃一些色素比较重的食物，否则会导致色素沉淀，从而让牙齿再次不美观。
