如何判断自己有口臭

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我总是感觉我和别人说话的时候就感觉我自己有口臭,这个需要怎判断呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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尹新芹 主任医师 山东省立医院 五官科 三级甲等
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,...
判断自己有无口臭,方法很多,也很简单,首先是哈气法,用手同时捂住口鼻,呼气,便可闻到是否有口臭。自己戴过的口罩,闻一下是否有异味,另外用牙线清理牙齿时,闻一下牙线的味道,也可以知道自己是否患有口臭。
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判断自己有无口臭,方法很多,也很简单,首先是哈气法,用手同时捂住口鼻,呼气,便可闻到是否有口臭。自己戴过的口罩,闻一下是否有异味,另外用牙线清理牙齿时,闻一下牙线的味道,也可以知道自己是否患有口臭。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

口臭主要是因为口腔卫生不良或者胃肠道的病变而引起口腔内的异味。平时饮食要注意清淡,不要刺激。应保持大便畅通,不要有便秘的现象发生。多喝水,多吃蔬菜水果,如果严重可以配合药物治疗。

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考虑是由于平时不注意饮食卫生,长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律,而出现了胃肠道消化功能紊乱,表现出的消化不良以及口臭。平时养成良好的饮食卫生习惯,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物。

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可能是习惯了自身的味道所以闻不到,注意保持口腔卫生,去医院进行口腔检查,排除牙龈炎,牙结石,消化不良或者便秘导致的,注意多吃富含膳食纤维的水果,多饮水,避免油腻食物,保持大便通畅。

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饭前饭后要记得漱口。特别是剔除残留在牙缝中的残留食物。在牛奶或者开水中,加入一些薄荷或者是新鲜的柠檬汁,喝一杯即可去除口臭。去佩兰叶10到50克水煎服或者用热水浸之代茶饮,对因胃热引起的口臭口苦人群有良效。用浓茶漱口或者口嚼茶叶可以去除口臭,进食大蒜羊肉等食物之后口气难闻可用茶叶一小撮分次置于口中慢嚼等到唾液分解茶叶后慢慢吐下。

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要测试自己有没有口臭,可以把手放在嘴的前方离得比较近,但不要完全捂住嘴。像手掌吹气,再闻手心的气味,就可以闻到刚吐出口气的气味,也可以让亲近的人闻口腔气味有没有口臭。

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