彻底祛除口臭的方法有哪些

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我患有口臭已经有好长时间了,想咨询了解一下彻底祛除口臭的方法有哪些?
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尹新芹 主任医师 山东省立医院 五官科 三级甲等
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,...
在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭作用。此外,饮食清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。
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在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭作用。此外,饮食清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

小窍门彻底祛除口臭需要认真刷牙,可以刷掉还没有钙化发硬的牙菌斑,就能使口腔口气正常。平时可以喝一些桂花茶,桂花药性温和,对脾胃没有刺激,还有保健的作用,桂花茶既能清新口气,还能杀菌消炎,祛除口臭效果很好。

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祛除口臭较常用的方法有嚼口香糖、淡盐水漱口可杀菌消炎、咀嚼香菜,咀嚼时间越长越好、喝牛奶时加点柠檬汁、咀嚼橘子皮、口含茶叶或者喝浓茶等,这些是快速除口臭的办法。

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口臭是因为口腔黏膜病态损伤所导致的,是一种慢性的黏膜疾病,当口腔粘膜形成病态损伤以后,黏膜基础代谢发生紊乱,合成分化功能异常,免疫力下降,产生硫化物这种酸性物质增多,口腔酸碱平衡打破,从而口腔产生异味,要十分注意口腔卫生,如果有牙结石需要及时洁牙处理。

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常吃小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长,预防口臭效果更好。喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。大口喝绿茶。有些人口气不好时会嚼口香糖,这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌,绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。

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口臭需要看是怎么引起来的。如果是口腔里面有坏的牙齿,就要及时的修补牙齿,如果是消化不良引起的,可以吃帮助消化的药物治疗。还有就是胃火大导致的。平时注意清淡饮食。

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