除口臭的好方法是什么

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我相貌也不差,就是有口臭的问题,我一直在寻找去除口臭的简单方法,想问除口臭的好方法是什么?
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尹新芹 主任医师 山东省立医院 五官科 三级甲等
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,...
口臭一方面与注意口腔卫生有关系,另外一方面也与胃肠消化不良,胃肠功能紊乱有关。所以想要改善恢复,首先平时要注意口腔卫生,勤漱口,按时刷牙,不要吃辛辣刺激性食物,减少甜食,另外可以服用健胃消食的药物,也可以应用益生菌,有助于调整肠道菌群,改善消化功能,除此以外还可以多喝水。
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口臭一方面与注意口腔卫生有关系,另外一方面也与胃肠消化不良,胃肠功能紊乱有关。所以想要改善恢复,首先平时要注意口腔卫生,勤漱口,按时刷牙,不要吃辛辣刺激性食物,减少甜食,另外可以服用健胃消食的药物,也可以应用益生菌,有助于调整肠道菌群,改善消化功能,除此以外还可以多喝水。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

去除口臭的方法,首先应该,保持良好的口腔卫生,可以定期的进行洗牙,一般半年到一年左右清洗一次,去除口内牙结石及牙菌斑。注意维护,每天早晚刷牙,并且利用好间隙刷,牙线等工具。另外,如果口内有龋齿,残根或者不良修复体应该及时的修整或者去除。同时如果有胃炎,肠炎等疾病,应该及时的进行治疗,并且适当的使用漱口水。

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要想彻底的除去口臭,首先要弄清楚引发口臭的原因。如果不是肠胃系统疾病原因引起的,可以通过洗牙来改善,在平时多加注意口腔卫生,勤刷牙漱口,多食用蜂蜜,柠檬等,可以改善口气。如果是由于肠道疾病引起的,可以去医院做肠胃方面的系统检测。明确病因后口气问题会得到很大的改善。

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除口臭的方法要从病因着手,如果说平时口腔卫生不良,有牙龈炎,牙周炎的,是需要洗牙之后做牙周治疗的,去除牙结石后口臭会好转。当然平时饮食也要清淡为主,不要吃辛辣刺激性食物,也不要吃油腻的食物,不然是会加重口臭的。蛀牙本身也是细菌感染导致的,也要补牙处理。如果说有智齿反复发炎,首先进行消炎,之后拔牙处理,解决根本问题。

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口臭的主要两大主要因素,第一是口臭的味道来源于口腔,可能存在大量的牙结石,表面是带有细菌的分泌物及产物,引起的口臭,一般会定期洁牙,保持口腔卫生。可能口腔内存在牙齿龋坏、食物嵌塞等,存在大量的食物残留,食物发酵引起的口臭,应给予牙齿治疗,去除原因。另一个是由胃肠道消化系统引起的,应到消化内科进行检查,如有问题,遵消化内科医生医嘱进行治疗。

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出现口臭,一方面与注意口腔卫生有关系,另外一方面也与胃肠消化不良,胃肠功能紊乱有关。所以想要改善恢复,首先平时要注意口腔卫生,勤漱口,按时刷牙,不要吃辛辣刺激性食物,减少甜食,另外可以服用消食片,有助于调整肠道菌群,改善消化功能,除此以外还可以多喝水,喝点菊花茶。

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