应多吃什么食物可以预防牙龈出血

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我的牙齿一直不好,牙龈出血比较严重,我不知道怎么了,也不知道怎么办,应多吃什么食物可以预防牙龈出血?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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尹新芹 主任医师 山东省立医院 五官科 三级甲等
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,...
酸枣,现在越来越多的人缺少维生素c,缺少维生素c会对人体产生极大的危害,例如牙龈的健康就与维生素c有关。如缺乏维生素c的人牙齿变得非常脆弱,常常出现牙龈出血,肿胀,是引起牙齿松动的原因。经过测量猕猴桃是水果中维生素c含量最多的水果。所以,猕猴桃是最有利于治疗牙龈出血的水果。
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酸枣,现在越来越多的人缺少维生素c,缺少维生素c会对人体产生极大的危害,例如牙龈的健康就与维生素c有关。如缺乏维生素c的人牙齿变得非常脆弱,常常出现牙龈出血,肿胀,是引起牙齿松动的原因。经过测量猕猴桃是水果中维生素c含量最多的水果。所以,猕猴桃是最有利于治疗牙龈出血的水果。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

牙龈出血多是因为饮食上不平衡,或者是身体吸收能力的不好,导致缺乏维生素C,可以多吃含维生素C的蔬菜和水果,如西红柿、猕猴桃、草莓、桃、柑橘等食物。不要吃太硬的食物。

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口腔科检查,存在菌斑结石刺激的,可漱口水含漱,口腔洁治术清除。另外,注意口腔清洁,掌握好的口腔习惯,口服维生素C药物,定期复查。为了更好地清洁牙间隙,尤其对有牙龈炎症的病人,能够每天用一次牙线,以彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。保持好口腔卫生,定期洗牙。饮食中应多吃绿叶蔬菜、蛋黄、肝、糙米、豆制品等,少吃烧烤油炸和油腻食物,不吃辛辣及热性食品。

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牙龈出血一般是不需要吃药的,因为牙龈出血的原因主要是由于牙龈炎或者牙周炎导致的。如果是牙龈炎,只需要洗牙治疗就可以恢复。如果是牙周炎,除了需要进行洗牙,还需要进行龈下刮治和根面平整,也就是系统的牙周治疗。不管是牙龈炎还是牙周炎,都是通过治疗,才能够解决牙龈出血,而且还需要进行定期的牙周治疗,包括洗牙和牙周刮治。

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后牙龈出血吃酸枣、猕猴桃、苹果等好得快。去医院口腔科检查,牙龈出血常见于牙龈炎,也有可能是牙结石,口腔炎症,牙周炎引起的可能,对症处理,早晚刷牙,饭后漱口,平常要多喝水,要禁烟、酒、辛辣食物。

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意见建议:您好, 平时经常服用维生素C,每日3次。治疗期间饮食一定邀清淡,吃软的食物,定期到牙科进行复查。

张召圆 医师 内科 贺钊医院 已帮助用户:38580
擅长:内科心脑血管研究