乙肝病人可以跑步吗

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我最近去医院进行检查,突然就发现我得了乙肝的疾病。乙肝病人可以跑步吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵金秋 副主任医师 重庆医科大学附属第一医院 传染科 三级甲等
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感...
乙肝病人是可以适当的跑步。肝病是需要好好疗养的,不能劳累,吃好喝好睡好不如做一些散步、太极拳之类舒缓的活动是更适合乙肝病人的。所以就要经常吃一些垃圾食品,营养的东西主要是要有高蛋白和维生素等。
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乙肝病人是可以适当的跑步。肝病是需要好好疗养的,不能劳累,吃好喝好睡好不如做一些散步、太极拳之类舒缓的活动是更适合乙肝病人的。所以就要经常吃一些垃圾食品,营养的东西主要是要有高蛋白和维生素等。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

乙肝患者饮食上要注意清淡辛辣,不要吃辛辣刺激的食物,比如螃蟹等刺激性食物,尽量少吃,同时要避免饮酒,多吃新鲜蔬菜、水果,补充维生素和纤维素,保持大便通畅,适当补充鸡鸭鱼肉豆制品等优质蛋白质。同时要注意多休息,避免过度劳累,避免熬夜,注意保暖,定期复查肝功能,肝两对半,乙肝病毒DNA和肝脏彩超,如果发现肝功能异常,要及时就医。

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乙肝病人喝菊花茶、绞股蓝茶、枸杞茶等。
乙肝严重的患者可以饮用菊花茶,免疫能力差的患者可以饮用绞股蓝茶,肝肾虚弱可以饮用枸杞茶。当归,黄芪,党参,当归,都是可以用来泡茶的。要根据个人的体质,以及疾病的情况,即肝脏的功能,以及个人的生活习惯。如果影响了休息,或者不爱喝茶,那就不要再喝了。饮食方面要以高蛋白低脂肪高维生素为主,多吃高蛋白、高维生素的食物。

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小三阳运动是可以的,但是不要做一些剧烈的运动,平时晚上吃完饭,可以出去散散步,跑步的时候不要太快,平时要多注意,不要抽烟和喝酒的。小三阳还是需要马上就医,不能拖的,这段时间需要多休息。

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乙肝病人可以喝豆浆的。豆浆含有丰富的植物蛋白,可以提供丰富的营养,对于乙肝病人来说是非常适合的。但是过多的饮用豆浆,会产生过多的气体,引起腹胀的状况,要注意适当的限制摄入量。

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不需要注射乙肝疫苗的,因为目前的乙肝疫苗还不能达到治疗乙肝的目的。虽然也有一些能够用来治疗乙肝的疫苗在研发之中,乙肝疫苗只能打在没有得过乙肝的人身上,从而让他们产生相应的免疫能力。

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