肝病最好的运动是哪种

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我的生活不规律,经常熬夜,检查得了肝病,想问肝病最好的运动是哪种运动?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵金秋 副主任医师 重庆医科大学附属第一医院 传染科 三级甲等
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感...
肝病人可以做的运动有羽毛球、自行车、进行慢跑、瑜伽、太极、登山只要不感觉到太累的运动都行,自己量力而行,只要是自己感觉不是很累就可以。由于肝病人的肝脏存在不同程度的损伤,在通过体育运动来调养身体的时间一定要有所注意,不可以运动量过大,不可以运动时间过长,应该注意劳逸结合、循序渐进。
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肝病人可以做的运动有羽毛球、自行车、进行慢跑、瑜伽、太极、登山只要不感觉到太累的运动都行,自己量力而行,只要是自己感觉不是很累就可以。由于肝病人的肝脏存在不同程度的损伤,在通过体育运动来调养身体的时间一定要有所注意,不可以运动量过大,不可以运动时间过长,应该注意劳逸结合、循序渐进。

赵金秋 副主任医师 传染科 重庆医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

甲肝和戊肝主要经粪-口途径传播,也可经日常生活接触传播。丁肝的传播途径与乙肝相同,但与乙肝病毒同时或在乙肝病毒感染的基础上才可能感染。自身免疫性肝病不会传染,不具有传染性。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

B超检查,常见的肝病有肝炎、肝硬化、肝脓肿、原发性肝癌等,肝炎主要以慢性肝炎为主,按病因学分为慢性病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、药物毒性肝炎、遗传性疾病以及其它原因不明的慢性肝炎。而病毒性肝炎以乙型肝炎最为常见,到医院做肝脏B超检查,看是否有胆囊炎或者胆囊结石等的情况,做检查要空腹检查。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

乙肝病人可以通过床上保健操或者是练习气功的方式进行缓解,平时要卧躺在床上全身放松,然后再慢慢的把自己的双腿抬起来,做一些简单的踢腿运动,身体感觉疲惫的时候可以适当的休息一下有助于提高睡眠;气功主要是平躺在床上做吸纳和吐气的动作,可以提高肝脏的调节能力,对乙肝的病人恢复也具有一定的效果;平时在吃完饭之后还要适当的散步,提高身体的抗病能力。

蒋卫民 主任医师 传染科 复旦大学附属华山医院 已帮助用户:0
擅长:发热性疾病,感染性疾病,疑似寄生虫等疾病的诊治。

肝病的人可以喝以下几种茶:红茶,含有丰富的蛋白质和糖类物质,可以增强人体的抗寒能力,去除油腻,具有促进消化的作用。青茶,改善人体精神不振的状态,可以去火。具有生津止渴的功效,有效的预防动脉硬化的发生。花茶,具有保护肝脏的作用,促进体内阳气的升发,可以去除寒邪。绿茶,具有生津止渴的功效,可以消食化痰。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

吃饭传染的肝病是甲型肝炎,主要通过粪便和口腔传播,通过消化道传播。平时要注意饮食卫生,勤洗手,尽量避免亲密接触,加强自我防护,平时注意适当进行锻炼以提高机体免疫力。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究