肝炎平时怎么调理

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我有慢性肝炎,最近才发现的,让注意饮食,定期检查,想知道慢性肝炎的饮食怎么调理?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵金秋 副主任医师 重庆医科大学附属第一医院 传染科 三级甲等
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感...
慢性肝炎饮食一定要有节制,平时要定时进餐,饮食定量,每餐不宜过饱,以达七、八成为宜。其次是饮食要注意营养搭配,食物要新鲜,并且蛋白质含量丰富,含有一定的维生素。肝病不能吃辛辣刺激的食物,这样会加重肝脏的负担。更要低盐饮食好。
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慢性肝炎饮食一定要有节制,平时要定时进餐,饮食定量,每餐不宜过饱,以达七、八成为宜。其次是饮食要注意营养搭配,食物要新鲜,并且蛋白质含量丰富,含有一定的维生素。肝病不能吃辛辣刺激的食物,这样会加重肝脏的负担。更要低盐饮食好。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

清淡的食物为主,不要吃油大的食物也不要吃辛辣的食物。加强自身的体育锻炼,多吃一些有利肝脏的食物,补充维生素,要保持乐观的心态,多食水果蔬菜,要低脂肪、低糖、高蛋白;食量也要恰当。

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平时注意戒烟戒酒,饮食避免过于油腻,多喝水,多吃新鲜瓜果蔬菜,注意避免过度劳累。需要检查肝功能看看,如果肝功能是正常的,就不需要治疗,注意定期监测肝功能,乙肝五项,乙肝病毒量就可以了。

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调理需要饮食合理、营养丰富。要低脂肪、低糖、高营养、高维生素饮食,注重一日三餐的合理搭配,软硬适宜、清淡饮食,可在一定程度上促进肝细胞的恢复和再生,且有利于病情的好转。劳逸结合、畅情致:肝主情致,肝炎的发展很大程度上也取决于个人的免疫状态,而免疫状态又与个人情绪密切相关。过重心理负担,情致不畅只会影响预后,对病情毫无益处。

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节制饮食,定时进食,定量饮食,每餐不宜太饱,达到七八成为宜。其次,饮食要注意营养,食物应新鲜,蛋白质含量丰富,并含有一定的维生素。能吃辛辣食物,这会增加肝脏的负担。低盐饮食更好,不要喝酒,不能熬夜,注意多休息。遵医嘱用药为主,饮食为辅。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

鱼汤,黑豆芽,牛奶、酸奶等乳制品,是非常适合肝炎日常饮用的,主要起到补充蛋白的作用,对肝脏而言,新鲜的蛋白质,也是组成它的重要成分,多吃牛奶、酸奶等乳制品,实在是非常好的选择。应保持膳食以植物性食物或清淡饮食为主,动物性食物为辅,热能来源按中国人的特点仍以粮食为主。在晚餐时切忌多油、多肉,少吃花生米或高蛋白的火锅类食物。提倡荤素搭配,取常补短。

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